Può essere difficile mantenere una routine di fitness quando sei in viaggio. Ma a Greater Palm Springs, puoi stare certo che rimanere flessibili e in forma è a portata di mano. Ci sono numerosi studi di yoga in tutta la Greater Palm Springs, e molti offrono tariffe ridotte e disponibilità a coloro che visitano o svernano nell'area di Palm Springs. Ecco un elenco di alcuni dei luoghi in cui puoi allungare il corpo e calmare la mente senza dover firmare lunghi contratti.
Yoga Bliss offre lezioni drop-in per chiunque voglia fare solo una singola sessione. Sia che tu stia cercando di perfezionare il tuo cane verso il basso o che tu sia un maestro di yoga, lo studio è un luogo accogliente che offre un'ampia varietà di lezioni di yoga insegnate da esperti, compreso lo yoga aereo. Lo yoga aereo combina le posizioni yoga tradizionali con le acrobazie, ma fornisce un sacco di supporto per i partecipanti grazie a un'amaca morbida o a un anello in tessuto per il supporto. Lo yoga aereo è anche conosciuto come yoga antigravità.
La tariffa per la lezione di yoga aereo è di $ 30, e la tariffa della classe non aerea è di $ 17.
A Peace Love Yoga, anche gli studenti drop-in sono i benvenuti e non importa quale sia il tuo livello, sarai in grado di trovare una classe che soddisfi le tue esigenze. Le lezioni di un'ora e quindici minuti ti lasceranno sicuramente rilassato e rinvigorito. stuoie, cinghie, blocchi di schiuma, rinforzi, e coperte:tutto ciò di cui hai bisogno per esercitarti è disponibile gratuitamente presso lo studio.
Il calo delle tariffe per classe singola è di $ 18.
All'Evolve Yoga a La Quinta, il calo del tasso è di $ 19 e un pass illimitato di una settimana è di $ 35. Se non riesci a partecipare a una lezione, l'insegnante Bronwyn Ison offre anche un corso online. Perfeziona la tua posizione del loto, o fare dei passi per padroneggiare il perfetto equilibrio di Bakasana; riceverai aiuto, guida, e incoraggiamento da istruttori esperti.
Le lezioni drop-in sono disponibili per visitatori e turisti per $ 20 e il team di Power Yoga afferma di amare i nuovi arrivati che si uniscono al gruppo. I tappetini sono disponibili gratuitamente, quindi non devi preoccuparti di impacchettarne uno.
Tutte le lezioni di Bikram Yoga El Paseo sono disponibili per gli studenti fuori città. Conosciuto come lo "yoga caldo", ' Bikram yoga si concentra su 26 posizioni, tutto fatto in una stanza calda. Si dice che le lezioni di 90 minuti stimolino gli organi, ghiandole, nervi, e aiutano a spostare il sangue appena ossigenato in tutto il corpo.
Bikram Yoga El Paseo è stata fondata oltre 15 anni fa. Una singola lezione costa $ 20. Un pacchetto Out of Towners ti consente di partecipare per 7 giorni consecutivi per $ 60, e include un tappetino e un asciugamano. Una carta di 5 classi può essere utilizzata in qualsiasi momento in un periodo di 3 mesi per $75.
Che tu sia uno studente normale o un visitatore della Coachella Valley, Urban Yoga consente di partecipare alle loro quasi 30 lezioni a settimana. Ora in una nuova posizione, le tasse di ingresso per una singola classe sono $ 18 per i visitatori e $ 15 per i locali.
Ideale per visitatori e snowbirds, Yoga Center Palm Desert offre tariffe ridotte di $ 18 per classe. Una serie di 8 lezioni in un mese costa $80, mentre un abbonamento mensile illimitato è di $ 120.
Questo studio esiste da 10 anni e offre di tutto, dallo yoga sulla sedia a lezioni terapeutiche e ricostituenti. Sono disponibili lezioni singole, anche se i visitatori devono registrarsi in anticipo, e la tariffa è di $ 18. Oppure puoi iscriverti a tre lezioni per $ 30 da utilizzare in 30 giorni.
Altri luoghi per provare lo yoga a Greater Palm Springs
Ci sono altri studi in tutta l'area della Coachella Valley; guardare Il percorso , flusso di loto , o Seguire la corrente nel deserto delle palme.
Mentre lo yoga è uno stile di vita per molti devoti, è un'attività facile da imparare e un ambiente accogliente in cui essere un principiante. Come regime di fitness, lo yoga sta rapidamente diventando una delle opzioni più popolari per coloro che sperano di migliorare la flessibilità e la forza. Inoltre lo yoga è ottimo per ridurre lo stress e alcuni partecipanti trovano persino che li aiuti a dormire meglio. Qualunque siano le tue ragioni per iniziare lo yoga o continuare la tua pratica, troverai numerosi esperti in tutta Greater Palm Springs disposti e in grado di aiutarti.
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