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Escursionismo alle Cinque Terre in Italia:un trekking di un giorno spettacolare

Fuggire dalla folla alle Cinque Terre

Indubbiamente una delle regioni più belle d'Italia, i cinque villaggi di Cinque Terre – Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso – sono nascoste in un ripido fianco di una montagna, alcuni costruiti nelle mura di alte scogliere, altri aprono a piccoli porti di pesca a livello del mare.

Da tempo si è sparsa la voce di queste cinque bellissime terre (in italiano, "cinque" significa cinque e "terre" significa terre), e la mattina presto a Monterosso, la prima delle cinque città, i turisti tendono ad arrivare a ondate... prima i mattinieri, poi alcuni gruppi di turisti che arrivano dalle loro navi da crociera ed entro le 10, i villaggi sono temporaneamente popolati da persone provenienti da tutto il mondo.

Fortunatamente abbiamo scoperto un modo per sfuggire alle masse e avere le Cinque Terre almeno in parte per noi stessi facendo escursioni tra i villaggi:sul sentiero delle Cinque Terre.

Le Cinque Terre formano un tratto di terra di dieci chilometri lungo la costa linguistica in un luogo isolato tra ripide scogliere e il Mar Mediterraneo. Per secoli, la posizione significava che i villaggi rimanevano isolati non solo dal mondo esterno, ma anche gli uni dagli altri. Con lo sviluppo dell'agricoltura nella zona, aumentò il commercio tra le cinque terre, con i contadini che attraversano stretti sentieri sterrati lungo il fianco della montagna tra le città.

Oggi, non ci sono ancora strade, ma un efficiente sistema ferroviario trasporta i passeggeri tra le città. Il modo migliore per sfuggire alla folla, però, è percorrendo l'arduo sentiero sterrato che collega i paesi.

Attraverso vigneti verticali

Dopo aver attraversato due gruppi di tour particolarmente grandi a Monterosso (molto probabilmente appena sbarcati dalla loro nave da crociera sbarcata nella vicina La Spezia) ci dirigiamo su una serie di scale di pietra che ci porteranno all'inizio del sentiero. Il frastuono delle chiacchiere della folla sottostante scompare rapidamente durante la nostra salita di 250 gradini, e per i primi venti minuti lungo il sentiero, siamo lasciati completamente soli a salire tra vigneti e uliveti quasi verticali.

Sudato e ansimante, raggiungiamo la sommità di questo tratto di sentiero tra Monterroso e Vernazza, ricompensato con le ampie vedute del Mediterraneo sparse al di sotto. Una coppia con un bambino piccolo e un piccolo gruppo passano mentre riprendiamo fiato e ci godiamo il panorama prima di continuare lungo il sentiero.

Ci muoviamo tra infinite sfumature di verde, scavalcando rampicanti e rami d'albero, seguito dal fruscio degli uccelli. Il sole stava bruciando su di noi senza rimorso; ce ne dimentichiamo presto quando appare il paese di Vernazza, giù ai piedi della montagna.

Arrivo in paese

Il percorso è irregolare e spietato ea volte così vicino al limite che siamo grati per la nostra assicurazione di viaggio. Proviamo a scendere lentamente, ma siamo croccanti dal sole e assetatissimi, e le viste della baia sottostante ci fanno andare sempre più veloci giù per la collina. Dopo un'estenuante escursione di 90 minuti, entriamo a Vernazza attraverso stretti vicoli che a malapena si adattano a due persone spalla a spalla, passando attraverso edifici in pietra fresca dove i residenti locali svolgono le loro attività quotidiane - lavare i panni, Preparando il pranzo, ma rimanendo quasi interamente al chiuso.

Una volta attraversato il labirinto di vicoli entriamo nella piazza principale dal porto, e siamo subito circondati dal tipo di masse di persone che ti aspetteresti a un festival o a una sagra cittadina annuale, e questo accade sette giorni su sette. Non è una sorpresa che, anche se non ostile, i residenti si fanno scarsi durante il giorno. Prendiamo una fetta di pizza, una grande bottiglia d'acqua e crollare su una rampa di scale centrale perfetta per osservare la gente.

Batterie ricaricate e pance piene, ci avviamo verso il prossimo paese di Corniglia, sapendo che la parte più difficile del sentiero (tra Monterosso e Vernazza) è alle nostre spalle.

Arroccato sulla cima della montagna

Anche questo tratto successivo dura circa 90 minuti e mentre ci sono pochissimi posti all'ombra e il sentiero molto accidentato, i panorami compensano ampiamente il caldo e i passaggi ripidi. Attraversiamo altri vigneti e giardini fioriti prima di salire i gradini del villaggio.

Arroccato in cima a una scogliera, Corniglia è più piccola degli altri paesi ed è meno affollata di Monterosso o Vernazza. Ci sono meno persone qui, e passiamo il tempo a rinfrescarci all'interno della chiesa prima di passeggiare tra i vicoli verso un meraviglioso punto panoramico che si protende dall'estremità di una scogliera.

Non possiamo restare qui a lungo, e devo sfrecciare velocemente giù per i gradini della stazione ferroviaria. Il sentiero tra Corniglia e Manarola, la prossima città, è chiuso. In diversi periodi dell'anno, tratti dei sentieri sono impraticabili a causa di forti piogge o lavori in corso. Nel nostro caso, c'era stata una frana che copriva la parte successiva del sentiero. I treni corrono spesso duri, collegando tutti e cinque i paesi alla vicina città di La Spezia.

Saliamo a bordo del treno sovraffollato e scendiamo a Manarola 3 minuti dopo, un'impresa che avrebbe richiesto quasi 60 di nuovo a piedi. Essendo arrivato così in fretta, le nostre menti sono ancora nella romantica nebbia di Corniglia, e uscire a Manarola è un po' uno shock. Ci dirigiamo lungo la strada principale, che pullula di negozi, caffè, e pizzerie stracolme di gente. Prendiamo un'altra piccola fetta di pizza. Sentiamo di averlo guadagnato, dopo oltre tre ore di faticose escursioni.

Il sentiero dell'amore

Molto eccitato, se non un po' stanco, ci avviamo in quest'ultimo tratto del sentiero delle Cinque Terre che collega Manarola a Riomaggiore. A poco più di un chilometro, questa escursione è di gran lunga la più breve. E' completamente asfaltata e pianeggiante con cassaforte, ringhiere solide, rendendolo di gran lunga il più sicuro, pure. Questo tratto del sentiero è noto come Via dell'amore o Sentiero dell'Amore, ed è l'unica parte del percorso che quasi tutti i visitatori delle Cinque Terre scelgono di "fare un'escursione".

Qui, le coppie camminano mano nella mano, e o scribacchiano i loro nomi su muri e panche o suggellano il loro amore per sempre con un lucchetto, qui una lunga tradizione. Facciamo il nostro marchio d'amore, pure, prima di proseguire sull'ultimo pezzo di sentiero.

Tramonto alle Cinque Terre

Abbiamo camminato su e giù per 10 km di sentieri di montagna e attraverso i villaggi e siamo sollevati all'arrivo rilassato a Riomaggiore. Sono quasi le 19 ora. I turisti se ne sono andati, gli ultimi escursionisti si stanno dirigendo verso le loro auto, e la gente del posto ora è uscita per godersi il tempo con la città. Le nonne italiane chiacchierano sulle panchine mentre i loro mariti si riuniscono sulle porte e fumano e ridono.

I negozianti stanno spazzando i gradini d'ingresso, mentre il pallone da calcio rimbalza avanti e indietro lungo il selciato tra i bambini che giocano mentre il sole tramonta dietro di loro. Mentre usciamo dalla città, ci fermiamo lungo il lato della strada tortuosa e guardiamo il sole affondare nel mare, la perfezione, fine giornata tranquilla.

Il Sentiero delle Cinque Terre:Informazioni pratiche

Un biglietto giornaliero per accedere ai sentieri escursionistici all'interno del Parco Nazionale delle Cinque Terre costa 5 euro (9 euro per 2 giorni, 12 euro per un biglietto week-end) e comprende il trasporto gratuito in treno tra i cinque villaggi.

L'escursione completa di 10 km (6,5 miglia) alle Cinque Terre dura circa 5 ore, escluso il tempo trascorso in ogni villaggio.

Trekking Cinque Terre:cosa portare

Scarpe da trekking – Fatta eccezione per la Via dell'amore, i sentieri sono sterrati, ripido, irregolare e stretto. Le scarpe da trekking sono altamente raccomandate.

Acqua – L'escursione è in costante salita e discesa, il sole può essere caldo. Porta molta acqua in ogni parte dell'escursione e bevi acqua in ogni villaggio, pure, se puoi.

Crema solare – Non solo per l'escursione, ma anche per la spiaggia se avete intenzione di fermarvi per un bagno a Monterosso o Vernazza.

Telecamera – Le Cinque Terre hanno alcuni dei paesaggi più belli d'Italia. I panorami e tutti i paesi lungo il sentiero delle Cinque Terre offrono innumerevoli photo op.

Spuntini – C'è abbondanza di delizioso cibo italiano in ciascuno dei villaggi, ma frutta o altri snack salutari sono più difficili da trovare. Se stai cercando opzioni salutari, considera di fare scorta prima di fare un'escursione alle Cinque Terre.


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