Nuova Direzione + Anno Nuovo =Sentirsi Appena Santa Fe

Un anno se ne va, ne inizia un altro. Le cose cambiano, e con il passato andato, abbiamo solo l'adesso. Einstein disse " Il mondo come lo abbiamo creato è un processo del nostro pensiero. Non può essere cambiato senza cambiare il nostro modo di pensare”. Con la svolta del calendario, Ho rimuginato su come rivisitare e rinnovare la mia connessione con me stesso, e nella mia mente, corpo, e anima attraverso la rivitalizzazione del cambiamento. Sappiate che ho intenzione di "Be Here Now" a Santa Fe mescolando il mio mazzo di esperienze per diventare più sintonizzato, versione attiva di me… chiamala felicità 2.0(14)!

Indovinare una città in una direzione diversa

"È nelle carte" è una di quelle frasi che ho sentito sbandierare negli anni, e ho deciso che era giunto il momento di scoprire cosa significasse. È probabile che tu stesso abbia visto un mazzo di tarocchi e ti sia chiesto cosa potrebbe rivelare una lettura. Non in realtà un predittore del futuro, i Tarocchi sono piuttosto un aiuto per aiutare a navigare attraverso le sfide presenti della vita. Con così tanti disegni pittorici, non c'è un mazzo di carte usato da tutti, ma ogni set è composto da carte conosciute come Arcani Maggiori e Minori. I quattro semi degli Arcani Minori (bacchette, spade, tazze, e pentacoli), ciascuno con un re, Regina, Cavaliere, e pagina, offrire un approccio specifico e significativo agli alti e bassi pratici della vita quotidiana. Al contrario, gli Arcani Maggiori sono costituiti da carte illustrate che rappresentano principi, concetti e ideali che riflettono potenti, energia a lungo termine o grandi eventi in determinate aree della vita.

Per spostarmi premurosamente avanti in un nuovo anno, Mi sono rivolto a Tamara Janúz, che legge i Tarocchi al CORPO di Santa Fe ogni mercoledì, dalle 9:00 a mezzogiorno, e la domenica dalle 15:00 alle 17:00. Seduto tranquillamente, lei dispone le carte senza problemi e lascia che la storia si svolga davanti ai tuoi occhi. Mi scuserai se non svelo l'essenza della mia lettura, ma dirò che fecero la loro comparsa sia l'Angelo che la Regina di Cuori.

Trasformare due ideali di fitness in uno con un'escursione yoga

Non ho bisogno delle carte per dirmi di rimanere in forma (il mio papà dottore lo ha fatto), e grazie ai numerosi corsi di yoga e fitness in tutta la città, Ho un programma di pratica regolare abbastanza flessibile da mantenermi flessibile. Ma sono stato incuriosito dal pensiero di combinare due attività che mi piacciono - lo yoga e l'escursionismo - in un'unica uscita quest'anno. Grazie a Stacy Kinsley e YogiHiker, sembra che io abbia un piano eccellente per entrare in azione una volta che l'inverno si sarà detto addio e tornerà il clima più caldo. La nozione espressa nello slogan YogiHiker, “immobilità in azione, "incarna molto di ciò che spero di ottenere, uno spazio centrato per condurre un altro anno su questo pianeta.

Ottieni una montagna in alto con un'escursione yoga a Santa Fe. (Credito fotografico:YogiHiker)

Riconoscere che qualsiasi pratica basata su movimenti ripetitivi può facilmente diventare stantia è l'essenza della filosofia YogiHiker, che incoraggia la curiosità sia per gli ambienti esterni che per le connessioni interiori con il sé nella natura. Programmato per un'uscita media di 2,5-3 ore, ogni yogi-hike si svolge vicino alla città, quindi proprio come me, puoi impegnarti in un'esperienza di centratura al mattino e avere ancora il resto della giornata, così come un nuovo appetito accresciuto, tornare in città per un pranzo sano e meritato.

Ottieni il magro su Santa Fe Skincare

Prestare attenzione a sentirsi più felici è stato tutto un bene, ma intravedere la mia pelle allo specchio dopo le vacanze non è stata esattamente un'esperienza felice. Va bene, esso era uno specchio ingranditore, il che significa che questo era un amico utile ma brutalmente onesto. Dopo quella rivelazione, non ci è voluto molto per convincermi a orientarmi verso una migliore cura della pelle. E Living Bliss Skin Care and Botanicals è la mia nuova soluzione.

M-M-M-La mia pelle dice grazie, Beatitudine vivente! (Credito fotografico:Living Bliss Skin Care and Botanicals)

Una piccola impresa autoctona, proprio il tipo di operazione che amo supportare, Living Bliss crea i suoi prodotti con prodotti vegan-friendly, non OGM, ingredienti biologici, che in parole povere significa “non temere, andiamo bene per te." E come un Santa Fean tinto di lana, sapere che sono fatti secondo le fasi lunari per la potenza mi fa sentire che c'è della magia extra che lavora per farmi apparire al meglio. queste delizie, fatto su misura per la nostra vita ad alta quota così vicino al sole (non che mi lamenti di oltre 300 giorni di sole, intendiamoci) sono disponibili online, ma mi piace visitare i campioni dei tester proprio qui al mercato degli artigiani di Santa Fe nel padiglione del mercato degli agricoltori la domenica. Sto persino ballando con la tentazione di una consulenza personale, niente come ricevere consigli sulle migliori pratiche di persona.

Delizia in una nuova danza

Il mio valzer con le commissioni in città spesso include una gradita sosta in un edificio che una volta conoscevo come una drogheria Piggy-Wiggly, reincarnato come Safeway e poi Erba medica naturale prima di raggiungere l'apice con il suo attuale occupante, CORPO di Santa Fe. Un'operazione da molte cose a molte persone, BODY ha aperto nel 2004 e si è trasformata organicamente nel tempo in una boutique, caffetteria alimenti naturali, uno studio di yoga e ginnastica, e una struttura termale sensibile ai visitatori in cerca di uno stile di vita attento alla salute e orientato alla sostenibilità. Contami perché mi vedrai lì!

Una lezione di Nia al BODY è un'esperienza gioiosa! (Credito fotografico:CORPO di Santa Fe)

per fortuna, Mi sono svegliato il 1 gennaio con solo qualche chilo in più donato dal divertimento vacanziero, ma non mi sono svegliato con entusiasmo per la mia solita routine di esercizi. non so te, ma francamente, Sono un po' stanco degli stessi vecchi squat con la stessa vecchia musica. L'ispirazione per provare Nia ha fornito una deviazione uditiva e fisica perfetta. Una pratica di movimento a piedi nudi attingendo ugualmente dalle arti marziali, arti della danza e motivazione alla guarigione, Nia insegna ai praticanti a coltivare una consapevolezza centrata sul corpo attraverso il movimento alla musica. Scoprire questa tecnica incentrata sulla danza per mano - e piedi - di un elenco di istruttori magistrali che insegnano al BODY è stata una rivelazione. Le playlist sono elettriche ed eclettiche, e l'aspetto della danza mi ha permesso di dimenticare l'esercizio per la salute e di fluire semplicemente nella libertà e nel divertimento del movimento. No, Non sono pronto per il Nia School White Belt Training al BODY a febbraio (se lo sei, matita a Santa Fe per il 20-23 febbraio), ma sono pronto per ballare fino al 2014 con un cuore più leggero.

Apprezzando il fascino di un giovane anno

Probabilmente l'avrete già letto qui:l'ingresso in un nuovo anno dovrebbe essere fonte di avventura non angosciosa. E trovare e abbracciare nuove esperienze è un modo gioioso di vivere il presente. Se hai scritto a matita con gioia sul tuo calendario, poi segui la tua felicità a Santa Fe. Troverai gioia nello scoprire tanti modi piacevoli per l'autorivelazione e il rinnovamento come una vita, respirando in questo secolo ancora giovane.