Quando molte persone pensano alla Louisiana, pensano ai frutti di mare fritti, beignets, zuccherino, bevande ghiacciate dolci e una dozzina di altre delizie culinarie del sud che ridefiniscono la parola "decadente".
La Louisiana è anche terra di continue celebrazioni. Così, quando puoi scegliere tra andare in palestra o andare a una parata del Mardi Gras e/o bollire i gamberi, la risposta è ovvia. (Suggerimento:vai alla sfilata e fai bollire i gamberi!)
Così, ti starai chiedendo, "Come dovrei visitare Lake Charles e rispettare il mio proposito di Capodanno di mantenermi in forma e mangiare sano?" Dove c'è una volontà, c'è un modo!
Ho alcune opzioni per tutti coloro che sono DETERMINATI a mantenere i propri propositi sulla buona strada!
1. Mercati contadini
Prima tappa per il cibo più fresco della città:i mercati degli agricoltori. Il sud-ovest della Louisiana è l'unica parte dello stato che ha mercati degli agricoltori tutto l'anno. Abbiamo 5 diversi mercati disponibili ogni settimana, ognuno dei quali offre una varietà di cereali, prodotti e proteine, nonché piatti pronti come sushi vegetariano, Involtini di uova tailandesi, tamales, pranzi al piatto di falafel e hummus, yogurt freschi e succhi pressati. Ci sono anche un sacco di opzioni senza glutine e vegane. Per un elenco completo delle date di mercato, orari e luoghi, clicca qui.
2. Opzioni di menu salutari
Se è vero che la maggior parte dei menu dei nostri ristoranti sono pieni di frutti di mare perfettamente fritti, ci sono diversi ristoranti di proprietà locale che offrono opzioni più leggere. Ci sono anche tantissime nuove opzioni vegane disponibili a Lake Charles!
Mangiare sano non significa nemmeno perdersi i frutti di mare locali. Scegli un'opzione bollita o alla griglia e aggiungi un contorno di insalata o vegetariano, e sei a posto. Ecco un elenco dei migliori ristoranti di pesce della zona.
3. Palestre locali
Il tuo regime di fitness non deve cadere nel dimenticatoio durante il viaggio. Lake Charles ha diversi fitness club e corsi come Jazzercise, CrossFit, e Yoga a disposizione. Fai clic qui per le 10 migliori opzioni di fitness a Lake Charles.
4. Unisciti a un gruppo di bici/corsa locale
Lake Charles ha anche gruppi di corsa e ciclismo molto attivi. offrono diversi allenamenti cardio di gruppo durante la settimana, tutti gratuiti e aperti a corridori e camminatori di tutte le abilità.
Slow Spokes Bike Social organizza uscite tutto l'anno, in particolare intorno a festival ed eventi locali. Essenzialmente, puoi "prendere due piccioni con una fava" - allenarti e goderti alcuni degli eventi più interessanti di Lake Charles.
5. Mettiti in viaggio
Non hai bisogno di un istruttore di fitness o di un piano formale per bruciare calorie. Parchi pubblici, Sam Houston Jones State Park, il Creole Nature Trail e i corsi d'acqua naturali sono perfetti per l'esercizio.
Pianificazione di una lunga escursione, giro in bicicletta, o il viaggio in paddle board/kayak ti dà la possibilità di esplorare la bellezza naturale del sud-ovest della Louisiana. È una vittoria!
In bocca al lupo per i tuoi propositi 2018. Assicurati di concederti un regalo o una giornata "imbrogliata" di tanto in tanto - specialmente se stai visitando Lake Charles!
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