La Grecia è sempre stata un importante centro di spiritualità fin dall'antichità, con una grande tradizione nell'offrire alle persone gli strumenti per ritrovare se stessi, dagli oracoli ai templi e oltre. Considerando anche la bellezza naturale e il clima mite delle isole greche, non c'è da meravigliarsi se la Grecia è diventata una destinazione yoga così popolare nei giorni moderni. Ecco la sorpresa, però:la Grecia non ha iniziato ad essere una destinazione per lo yoga solo di recente, con la popolarità mondiale e il revival dello yoga. Ci sono prove che l'antica Grecia praticasse varie forme di meditazione estremamente simili alle pratiche di consapevolezza guidata di oggi. Il nome ufficiale di questa pratica spirituale era henosis, che significa "consapevolezza univoca", da heno, che significa "uno". Considerando anche questa ricca tradizione, è ancora più ovvio che i terreni della Grecia sono il luogo perfetto per praticare lo yoga.
Questa gemma mediterranea di un paese è notevole soprattutto per la ricchezza e la diversità della sua geografia. Se sei una persona di montagna puoi trovare molti sentieri escursionistici e panorami incredibili per esplorare le vette della Grecia. Se sei più una persona di mare, le sabbie fini e le limpide acque azzurre delle spiagge della Grecia non ti faranno mai venire voglia di andartene.
Santorini è un posto così bello che molte coppie lo scelgono come destinazione per la luna di miele. Come destinazione per lo yoga, Santorini può essere ancora più magica. È costituito da un intero gruppo di isole con coste frastagliate, affacciato su un cratere vulcanico sottomarino che ne ha plasmato la bellezza unica. Le case imbiancate a calce dei villaggi di pescatori che stanno terminando bruscamente sulle alte coste rendono indimenticabile anche Santorini.
Il mitico luogo di nascita del minotauro e sede dell'antico labirinto, Creta è un importante sito archeologico del mondo, ma c'è molto altro da vedere oltre a questo, pure. La costa dell'isola è disseminata di alcune delle spiagge più belle della regione (sabbie lisce come la seta), mentre l'entroterra offre i Monti Bianchi, perfetto per escursioni leggere o mountain bike. La vela è anche un passatempo popolare di chi va in vacanza a Creta, quindi oltre alle attività di yoga a cui ti iscrivi, avrai sicuramente abbastanza cose eccitanti da fare.
Una delle isole greche più famose, Kos è un'altra straordinaria destinazione balneare, ricca di sabbia fine e ricca di interessanti rovine antiche da visitare. Se ti piace fare una passeggiata in una spiaggia paradisiaca del Mediterraneo e allo stesso tempo poter ammirare antichi siti romani e greci ben conservati, Kos è la destinazione ideale per te. Se non sei così interessato alla storia, Anche se, non c'è bisogno di preoccuparsi:la bellezza naturale di Kos la rende un'affascinante destinazione di vacanza oltre a tutti i siti artificiali che puoi visitare.
La bellissima piccola isola di Paros non è solo il luogo perfetto per rilassarsi e gustare pesce fresco cucinato deliziosamente; è anche sede di diverse scuole di yoga che offrono ritiri di yoga da sogno per aiutarti a riconnetterti con te stesso. L'isola è piena di spiagge e villaggi di pescatori tradizionali che aspettano di essere esplorati tra una sessione di yoga e l'altra. Anche meglio, è anche un hub per esplorare la regione delle Cicladi, un gruppo di isole che sono una grande attrazione turistica.
Una delle località estive più famose della Grecia, l'isola di Zante è anche sede di una grande comunità di yoga. Ci sono diverse scuole di yoga che offrono il luogo ideale per praticare yoga lontano da casa e riscoprire la gioia di vivere in uno dei posti più belli della Terra. Le spiagge più famose di questa incantevole isola (Tsilivi, Agios Nikolaos o Alykanas) offrono anche una ricca varietà di sport acquatici da provare.
Se di solito sei combattuto tra una vacanza a tema yoga e una vacanza rilassante piena di visite alla spa, questo ritiro a Kos è perfetto per te. Il pacchetto vacanza ha tutto, da una gita alle terme storiche, alle sessioni quotidiane di yoga e meditazione, fino a un'attenta attenzione al benessere. Dopo aver fatto questa rigenerante vacanza yoga a Kos, ti sentirai non solo più rilassato ma anche più esperto nel creare lo stesso tipo di pratica del benessere a casa.
In questa vacanza yoga greca, avrai la possibilità di praticare rilassanti sessioni di yoga e meditazione nell'isola letteralmente più bella del mondo. Mentre ti concentri sulla consapevolezza e sulla tua pace interiore, il tuo sguardo si perderà in infiniti mari e cieli azzurri, con solo il bianco dei bungalow a creare un contrasto cromatico. Gli istruttori certificati insegneranno al tuo corpo nuovi modi di essere fluido, e la tua mobilità e il tuo benessere generali miglioreranno notevolmente dopo questa vacanza yoga di una settimana.
Alla ricerca di un modo rilassante per trascorrere una settimana in una località da sogno, fare yoga e mangiare cibo delizioso mentre aumenti i tuoi livelli di energia? Questo ritiro yoga a Creta è il punto di partenza perfetto. Godrai piacevoli giornate sotto il dolce sole, con tutti i pasti coperti, così come passeggiate sulla spiaggia, giri di nuoto e un po' di "tempo da solo" per esplorare ciò che vuoi dall'ambiente circostante. Il focus del ritiro sono gli esercizi di prana e la meditazione, rendendolo uno dei viaggi più rilassanti che puoi fare.
L'isola di Paros ospita la scuola di yoga di Oona Giesen, un insegnante di yoga contemporaneo che ha avuto la possibilità di studiare con leggende e pionieri del settore. Votato come il miglior rifugio di lusso in Europa, questa vacanza di una settimana a Paros è un'esperienza speciale che dovrebbe essere raggiunta da qualsiasi yogi. Adatto sia ai principianti che agli yogi più esperti, La scuola di Oona è un'opportunità per tutti di imparare il vero yoga, privo di inutili artifici e fasti.
Questo dolce ritiro yoga si concentra sullo yoga Nidra e sulle pratiche di meditazione, rendendolo ideale per rilassarsi e ritrovare se stessi. Adatto a tutti i livelli di praticanti di yoga, è davvero più un'opportunità per rilassarsi e prendersi una pausa mentale da tutto mentre si esplora la bellezza naturale di tutto ciò che lo circonda. C'è anche del tempo da soli nel programma giornaliero, perfetto per visitare le attrazioni dell'isola o per un ulteriore riposo.
Non ho potuto resistere all'aggiunta di questo ritiro yoga all'elenco delle migliori vacanze yoga in Grecia! Anche se non si trova tra le prime 5 destinazioni discusse qui, è un'esperienza straordinaria da vivere per qualsiasi yogi. Se non hai esperienza nello yoga aereo, non preoccuparti:il ritiro accoglie sia principianti che praticanti di livello intermedio. Riguarda i giorni divertenti ed emozionanti che trascorrerai lì, e gli amici che farai.
Se stai cercando di ottenere il tuo certificato di insegnante di yoga mentre trascorri una fantastica vacanza in Grecia, ti abbiamo coperto su questo, pure! Ecco solo 3 di questi ritiri per iniziare a pianificare il tuo prossimo viaggio.
Con sistemazione all-inclusive e pasti giornalieri offerti, questo corso di formazione per insegnanti di yoga si concentra sul darti tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare te stesso e diventare l'insegnante che sogni di essere. Imparerai come espandere i tuoi confini mentali e fisici e diventerai anche più informato sull'anatomia umana, storia dello yoga, mantra e mudra, asana e molto altro ancora. È un'educazione yoga a tutto tondo, e la fine del corso ti porterà un certificato riconosciuto dalla Yoga Alliance. Se sogni di illuminare gli altri e aiutarli a condurre loro stessi una vita migliore, questo è il punto di partenza perfetto.
Se hai già svolto un corso di formazione per insegnanti di yoga, e se cerchi anche un soggiorno più breve, questo ritiro è perfetto per te. Questo corso Yoga Alliance ti dà l'opportunità di migliorarti ulteriormente in un ambiente di vacanza da sogno, incontrare persone che la pensano allo stesso modo e raggiungere una comprensione più profonda dello yoga. Al completamento, il corso ti offre crediti riscattabili con Yoga Alliance per garantire il tuo status di insegnante di yoga avanzato.
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Quando un rinomato, pasticcere francese di terza generazione e autore di libri di cucina va nella capitale mondiale dei dolci, dove spende le sue calorie? François Payard ci ha dato la sua lista di cose da non perdere. Ogni volta che vado a Parigi cerco di mangiare in quanti più posti nuovi possibile. Detto ciò, ci sono alcuni posti in cui torno sempre. PER PASTICCERIA Ladurée 75 Champs-Élysées; +33-1-40-75-08-75 Di solito faccio colazione al Ladurée negli Champs Elysées il mio pr
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