Se ti senti sopraffatto dal lavoro, alla ricerca di un po' di coccole in più, o pianificando una vacanza rilassante di una ragazza, I ritiri benessere della Virginia sono il luogo perfetto per un rinvigorente, vacanza senza stress. Rilassati in alcuni di questi 17 ritiri benessere, terme naturali, e festival incentrati sulla salute per mantenerti calmo e raccolto durante tutto l'anno.
Un hotel di lusso nella cittadina incontaminata di Middleburg, Salamander Resort &Spa propone la Winter Wellness Experience, un pacchetto con un credito benessere di $ 200 oltre alle attività esclusive del resort, classi, e strutture per il fitness. La spa adotta un approccio olistico al benessere, integrando trattamenti specializzati e terapie mirate nel loro menu spa. Hanno anche trattamenti stagionali; per superare la tua tristezza invernale, prenota il pacchetto Winter Warming, un pacchetto di oli essenziali di 80 minuti che ritempra corpo e mente con una maschera viso detossinante, massaggio con pietre calde, e trattamento del cuoio capelluto.
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Come prima spa di sale sulla costa orientale, il Spa del sale di Williamsburg ha introdotto un trattamento benessere completamente nuovo per i Virginiani. Costruito utilizzando 15 tonnellate di sali terapeutici polacchi e dell'Himalaya, la grotta di sale migliora la tua salute e l'umore generale mentre respiri l'aria ricca di minerali. Nello specifico, queste grotte di sale aiutano con problemi ai seni nasali che sorgono a causa di allergie o durante la temuta stagione del raffreddore e dell'influenza. Durante la tua visita, trascorrerai 45 minuti rilassandoti su comode sedie reclinabili mentre suoni rilassanti risuonano dalle pareti di sale. Oltre alla ricostituente grotta di sale, La Williamsburg Salt Spa offre vasche di galleggiamento in acqua salata per una tranquilla esperienza di galleggiamento, una sauna a infrarossi, e tre diversi tipi di massaggio, incluso il loro esclusivo massaggio Hot Salt Rock.
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Centro Educativo Anahata adatta i propri ritiri alle esigenze di ogni ospite, massaggio di miscelazione, Reiki, consulenza relazionale, sessioni di allineamento del cuore, guida personale, e altri trattamenti per creare un piano benessere completo. Gli ospiti possono portare e preparare i propri pasti o scegliere che il personale del centro educativo prepari piatti salutari che soddisfino le preferenze personali, tra cui biologico vegano, miscele di succhi crudi, e anche precise richieste dietetiche come omni pasti.
Servizi di prenotazione presso l'Anahata Education Center
Il Santuario dei piedi di sale , situato nello storico Hotel Roanoke, sottolinea l'uso di antichi minerali ed erbe nei loro sontuosi pediluvi. Riposa i tuoi piedi stanchi nelle loro vasche di rame di fabbricazione locale, pieno di oli essenziali, sali, ed erbe essiccate che idratano e disintossicano la pelle, e goditi una gustosa bevanda durante i trattamenti di coccole di 45 minuti. Prenota un massaggio corpo mirato durante il trattamento ai piedi per un relax ancora maggiore, oppure prenota un massaggio total body o di coppia, che vengono forniti nella privacy della vostra camera d'albergo. Il santuario prevede di espandersi dopo l'apertura, aggiungendo lezioni di yoga e meditazione ai trattamenti benessere esistenti.
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Rimani al Il ritiro a Veritas per un giorno, quattro giorni, o un'esperienza di immersione nel benessere di una settimana che insegna pratiche di vita sane. Il programma si basa molto su pratiche di benessere come lo yoga e l'escursionismo, ma ci sono una varietà di altre attività salutari come l'equitazione, corsi di cucina, e rigeneranti servizi termali. The Retreat at Veritas crede che mentre i tipici trattamenti di salute e benessere possono aiutare a riportare gli ospiti in uno stato più tranquillo, il reset spirituale definitivo include il cibo, vino, e interazioni sociali rilassate con il personale e gli altri ospiti.
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Ambientato sullo sfondo delle splendide Blue Ridge Mountains, Yogaville è una comunità unica focalizzata sulla promozione spirituale, fisico, emotivo, e salute mentale. Il ritiro ha un mix di programmi residenziali che ti permettono di immergerti in uno stile di vita incentrato sullo yoga e ritiri personali che vanno da tre a dieci giorni. Scopri le pratiche curative dello yoga nei paesaggi sereni del ritiro, dai lussureggianti prati verdi ai sentieri boscosi che incoraggiano la riflessione contemplativa.
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Un festival annuale di quattro giorni nelle Blue Ridge Mountains, il Jam Floyd Yoga è in parte festival musicale e in parte ritiro yoga, quest'anno dal 2 al 5 settembre, 2021 (Ricontrolla più vicino al festival per eventuali aggiornamenti COVID-19). Circondato dal paesaggio montano ondulato, il festival incoraggia l'arte, Comunità, e tornare alla natura. Decine di artigiani legati al benessere, venditori di cibo, e guaritori partecipano, fornendo un ambiente naturale riparatore per i partecipanti.
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Situato nel cuore dei monti Appalachi ai margini della foresta nazionale di Jefferson, il Centro Benessere Euppsia offre trattamenti essenziali per la salute e il benessere in un ambiente lussuoso. Il rifugio si trova in una fattoria isolata di 256 acri e contiene boschi ombreggiati, colline ondeggianti, e pascoli sereni. Prenota il tuo soggiorno in una delle 26 spaziose camere e poi lavora con lo staff su un trattamento di benessere personalizzato progettato pensando alle tue esigenze. Questi piani unici sono progettati attorno a qualsiasi ostacolo tu stia affrontando nella tua vita, utilizzando temi di benessere come il ringiovanimento, antistress, disintossicazione, perdita di peso, fitness, e semplice relax. Le loro strutture di lusso includono uno chalet di sale dell'Himalaya, Hydro Bikes dimagranti, e una sala di galleggiamento per la privazione dei sensi. Il centro prepara tutti i pasti in loco, servendo piatti vegani e vegetariani dalla fattoria alla tavola che contribuiscono al tuo viaggio incentrato sulla salute. I pacchetti vanno da un'esperienza di "assaggio" del fine settimana a una settimana o due settimane di ritiro per la perdita di peso e altri obiettivi di benessere.
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Ritiro della passeggiata sulla terra , un ritiro spirituale che si trova lungo una parte remota del fiume Rappahannock, offre laboratori e corsi di benessere personalizzati in un santuario naturale incontaminato. Con l'obiettivo di connettere i visitatori alla natura, il ritiro ha una gamma di attrazioni terapeutiche all'aperto, compreso un percorso di meditazione, un labirinto da giardino classico, una capanna sudatoria, e una vasca idromassaggio all'aperto, e offre varie lezioni di meditazione e yoga.
Ottieni maggiori informazioni sui ritiri nella natura all'Earthwalk Retreat
Gli ospiti sperimentano una combinazione di mindfulness e trattamenti benessere quando prenotano un programma mindfulness presso La locanda a Vaucluse , un pacchetto volto a insegnare ai visitatori a prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel momento. La pratica riduce lo stress, allevia la tensione, e ripristina la tua concentrazione mentale, permettendoti di attingere alla tua saggezza e forza interiori per una vita più equilibrata. Prima di aprire questo bellissimo ritiro in Virginia, il proprietario di The Inn at Vaucluse era un medico praticante, specializzato in trattamenti di mindfulness. Usa questo background per condurre lezioni incentrate sul benessere come l'Introduzione alla Mindfulness, Mattine consapevoli, Mindfulness per le coppie, e mini ritiri di consapevolezza, ma può anche personalizzare un programma adatto alle tue esatte esigenze e aree di interesse.
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