Divertimento fitness gratuito a Greater Palm Springs

Sicuro, è facile attenersi a una routine di fitness per una settimana circa, ma il trucco per mantenere la tua routine di allenamento è trovare attività che siano allo stesso tempo convenienti e abbastanza divertenti da voler continuare a tornare per averne di più! La zona di Greater Palm Springs ha una favolosa quantità di divertimento, attività di fitness gratuite che potrebbero essere il modo perfetto per provare e attenersi a qualcosa di nuovo.

Allenamento con gli amici

Per molti, uno dei modi più semplici per motivarsi per il fitness è allenarsi in un contesto di gruppo o con gli altri. La Greater Palm Springs Area offre quasi tutte le attività di gruppo a cui puoi pensare - e la parte migliore è che c'è un'opzione gratuita per alcune di esse.

Fai il tuo tratto mattutino circondato da paesaggi meravigliosi e persone che la pensano allo stesso modo. Power Yoga Palm Springs offerte Yoga nel Parco al Ruth Hardy Park ogni sabato alle 8:00 in estate e alle 10:00 in inverno. La lezione è gratuita; però, se lo ami davvero, una donazione suggerita di $10 è sempre apprezzata.

Ruth Hardy Parco è anche noto per i suoi fantastici giochi di tennis sui suoi otto campi da tennis pubblici. Arrivare presto, e sei destinato a trovare un partner con cui giocare. Se ti piace l'idea dei giochi di recupero ma vuoi provare qualcosa di diverso dal tennis, Civico Centro Parco a Palm Desert ha due campi da pickleball aperti dalle 8:00 alle 13:30. Pinnacolo Accademia di calcio organizza anche partite di calcio gratuite dal martedì al venerdì, a partire dai bambini dalle 16:00 alle 18:00 e giochi per adulti dalle 18:00 alle 20:00

Se vuoi qualcosa di un po' meno competitivo ma ami comunque l'idea di compagnia, ci sono parecchi gruppi di camminatori sparsi in tutta la Coachella Valley, come il Front Runner internazionali , un gruppo locale di camminate e corse LGBTQ con sede a Palm Springs, o il La Quinta Fitness Club all'aperto , che concentra i suoi allenamenti di gruppo sulla camminata, in esecuzione, e a basso impatto, cardio all'aperto, il tutto con una sana dose di divertimento, ovviamente!

Esplora nuove esperienze

Trovare un allenamento gratuito che sia davvero divertente è già un risultato abbastanza grande, ma cosa accadrebbe se potessi anche espandere i tuoi orizzonti e imparare qualcosa di nuovo allo stesso tempo?

Coltiva la tua energia e dimagrisci a cadenza bimestrale Pratica di Qi-Gong a Indian Wells, o impara l'arte di chi- A piedi nel deserto delle palme, che combina corsa e camminata con i principi del Tai Chi per un approccio al fitness più privo di infortuni. Se stai cercando qualcosa di un po' più impegnativo, un giorno didattico arrampicata su roccia a Joshua Tree è destinato ad espandere gli orizzonti (letteralmente) e far muovere il cuore. Si noti che mentre l'istruzione è gratuita, dovrai comunque pagare l'ingresso al parco.

Vai da solo

Non a tutti piace socializzare quando si allenano e ci sono molti altri divertimenti, opzioni di allenamento gratuite che puoi fare da solo. Il Parco Benessere a Palm Springs, situato convenientemente proprio accanto a Ruth Hardy Park, è all'altezza del suo nome con una gamma di opzioni di fitness fai-da-te che include un percorso di corsa di un quarto di miglio attrezzato con varie stazioni di allenamento all'aperto per aiutarti a costruire la tua forza. E se non hai mai usato una stazione di allenamento all'aperto prima, sei fortunato! Ognuno ha un breve riassunto dell'esercizio e come eseguirlo correttamente. Il Wellness Park dispone anche di un giardino di meditazione e di un giardino curativo ricco di piante aromatiche ed erbe aromatiche, così puoi lavorare sulla tua forma mentale (e abilità olfattive) allo stesso tempo. Più, puoi facilmente portare con te Fido per l'allenamento, purché lei o lui sia al guinzaglio.

E se ami l'idea del tennis ma non vuoi giocare con gli altri, Fritz Burns Park ha un muro da tennis, oltre ai suoi altri 6 campi da tennis pubblici, così puoi giocare da solo. C'è anche il Palma Springs Skate Park , che è considerato da molti il ​​miglior skate park di tutta la California. E se hai un ID locale, il Palm Springs Centro fitness offre un pass gratuito di 30 giorni per provare la loro palestra, senza obblighi.