Uscire fa molto bene al corpo (e alla mente), specialmente a Greater Palm Springs. Con oltre 300 giorni di sole all'anno, questa oasi di spazi all'aria aperta offre infinite opportunità per allenarsi all'aria aperta. I soli benefici per la salute possono variare dalla riduzione dello stress all'aumento della creatività e dell'autostima. Se stai cercando di rimanere attivo mentre sei in vacanza o semplicemente hai bisogno di una pausa dal tuo regime da solista a casa, sudare mentre assumi un po' di vitamina D in queste lezioni di fitness all'aperto a Greater Palm Springs.
Oltre alle normali sessioni in studio, Power Yoga Palm Springs offre una varietà di lezioni di vinyasa e power yoga in uno spettacolare scenario sul tetto nell'Uptown Design District di Palm Springs. Trova il tuo flusso mentre ti sposti da un'asana all'altra. Sii presente sotto un cielo azzurro brillante. Lascia che le ampie vedute delle montagne e delle palme ispirino una pace interiore e lascino il posto a un cuore altrettanto aperto (e gentile).
Per visualizzare il loro programma imminente e iscriversi alle lezioni, clicca qui .
Prendi un tappetino, asciugamano e acqua e mettiti il tuo om su Il fiume , dove Hot Yoga Plus Palm Springs ospita lezioni di fitness all'aperto lungo i livelli erbosi dell'anfiteatro della piazza. Sia che ti concentri sulla forza, equilibrio e flessibilità con una sessione di yoga Bikram di 60 minuti (adatta a tutti i livelli) o senti l'ustione durante una sessione a basso impatto, allenamento Pilates ad alta intensità, il tuo corpo ti ringrazierà.
Sono disponibili posti limitati e c'è una commissione di $ 10 a persona, per classe. Clicca qui per visualizzare l'orario delle lezioni e prenotare il tuo posto!
Saluta la giornata con un saluto al sole sul bello, piazza piena di buganvillee nel centro storico di La Quinta. Riunire lo studio del movimento e del benessere accoglie yogi di tutti i livelli per muoversi, respirare e crescere durante le lezioni della domenica mattina. vorrai portare un tappetino, asciugamano, acqua, occhiali da sole e maschera, oltre a un appetito per un caffè e una pasticceria post-yoga dal locale di Giava Old Town Coffee Company.
Per saperne di più, contattare Jen a jennifer@gatherlaquinta.com o 760-219-7953. Dal momento che non accettano drop-in, ti consigliamo di visualizzare l'orario delle lezioni e iscriverti qui .
Sentiti ringiovanito e fai pompare il sangue durante i Free Fitness Friday al Parco del centro civico di Palm Desert, un'oasi ricreativa di 70 acri con sentieri tortuosi e un laghetto. Le lezioni si svolgono nell'anfiteatro all'aperto e spaziano da Adult Fitness (si pensi al cardio e al lavoro core/addominale) alla danza.
La registrazione è obbligatoria ed è possibile accedervi qui . E restate sintonizzati per ulteriori programmi attualmente in lavorazione!
Centro Yoga Urbano (lo studio di yoga più longevo di Greater Palm Springs) sta portando le sue regolari lezioni all'aperto negli ampi prati del Ruth Hardy Park. Pratica un profondo, tratto curativo per il cuore mentre guardi il drammatico sfondo della montagna. Sentiti rinfrescato dal croccante, aria aperta. E lascia che questi momenti di guarigione ispirino una pace interiore che permane per il resto della giornata.
Il pagamento non è richiesto ma profondamente apprezzato. Visualizza il programma delle prossime lezioni qui.
In Il Ritz-Carlton, Rancho Mirage , una lussuosa proprietà incastonata in alto sulle montagne di Santa Rosa, gli ospiti possono frequentare varie lezioni che vanno dallo yoga core e balance alla danza e agli allenamenti total body sul bellissimo Vista Lawn. Centra te stesso con una posa dell'albero rinforzante sotto le palme torreggianti, o salta su una spin bike e imposta il tuo ritmo mentre ammiri le viste panoramiche.
La Quinta Resort &Club ha attirato a lungo i visitatori con i suoi ampi terreni cosparsi di alberi di agrumi, casitas storiche e pop di colore floreale. Dai una scossa alla tua routine di benessere con una delle loro nuove offerte di fitness all'aperto (disponibile solo per gli ospiti) che vanno da una camminata energetica mattutina allo yoga. Non è necessaria la prenotazione, basta presentarsi e prepararsi a trasferirsi!
Lo yoga mattutino quotidiano sul prato è solo uno dei tanti vantaggi gratuiti offerti agli ospiti di Hotel Paseo . Le lezioni sono adatte a tutti i livelli e sono un ottimo modo per iniziare la giornata con la nota giusta. Allungare. Mettersi in posa. Allora visita i tuoi negozi preferiti su El Paseo.
Risveglia i tuoi sensi durante una sessione di yoga mattutina sul bellissimo, giardini simili a giardini del Rinascimentale Esmeralda Resort &Spa, pozzi indiani . Ospitato da studio locale Centro Yoga , le lezioni vanno dal dolce vinyasa allo yin al ristoratore e sono aperte agli ospiti dell'hotel e al pubblico (è richiesta la pre-registrazione). Basta parcheggiare nel parcheggio dietro il resort, segui le indicazioni per Yoga Lawn e trova il tuo flow! Per gli orari delle lezioni e le iscrizioni, clicca qui .
Luglio a Greater Palm Springs
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Il Agua Caliente Band di indiani Cahuilla la prenotazione ospita i paesaggi mozzafiato di Tahquitz Canyon e Canyon indiani , che includono diverse cascate e la più grande oasi di Washingtonia filifera (California fan palm) del mondo. La tribù gestisce e protegge queste meraviglie naturali da secoli, e con esso, la loro eredità, poiché entrambe le riserve sono elencate nel Registro nazionale dei luoghi storici. Fare unescursione in queste terre sacre non solo avvicina alla natura, ma offr
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