Perché un ritiro yoga è la scelta perfetta per chi viaggia da solo

Viaggiare da soli può essere molto intimidatorio, soprattutto quando si viaggia all'estero. Detto questo, i vantaggi di correre un rischio e di uscire dalla tua zona di comfort possono essere davvero potenti. Ho fatto viaggi da solo negli Stati Uniti, ma ho avuto voglia di andare da qualche parte più lontano da solo. Quando ho visto un'offerta per un ritiro yoga a Puerto Vallarta, Ho capito subito che era qualcosa che dovevo prenotare.

Lo yoga fa parte della mia vita da oltre 12 anni, e una delle cose che preferisco della pratica è quanto sia inclusiva la comunità. Ho sempre saputo che se/quando dovevo andare in una sorta di ritiro, che volevo provarlo da solo e abbracciare davvero l'intera esperienza senza la stampella di un amico o di un familiare. Possiamo imparare molto su noi stessi quando affrontiamo sfide come viaggiare da soli, e farlo in un luogo in cui sapevo che sarei stato accolto a braccia aperte ha reso l'idea molto meno scoraggiante.

All'atterraggio a Puerto Vallarta, Sono stato scortato in taxi fino a un porto turistico dove avrei preso una barca per portarmi al ritiro di Xinalani. L'hotel si trova a 12 miglia a sud di Puerto Vallarta ed è accessibile solo con un giro in barca di 50 minuti. Si trova nella giungla proprio sull'oceano, un ambiente perfetto in cui disconnettersi e trovare pace.

Nel momento in cui la barca ha iniziato a muoversi e ho sentito l'aria fresca dell'oceano soffiarmi sul viso, Mi sentivo liberato e non vedevo l'ora di arrivare in albergo. All'arrivo, Sono stato accolto calorosamente da altri membri del team Xinalani e mi è stata data una panoramica dell'intero hotel e dell'esperienza che stavo per intraprendere nei prossimi giorni.

Sono stato condotto attraverso la giungla, su scale intricate che non potevo credere esistessero in mezzo al nulla, che mi ha portato a casa mia per le prossime tre notti. L'hotel è composto da sole 23 camere, tutti hanno tre pareti con una quarta parete aperta che si affaccia sull'oceano.

Avevo visto le foto delle camere online, ma nessuna foto può catturare l'odore salato dell'aria, il suono delle onde che si infrangono sotto e la vista infinita sull'oceano -- mi ha tolto il fiato. Non ho potuto fare a meno di sedermi e fissare la splendida vista per un po' di tempo prima di iniziare a disfare le valigie. Perchè tu sei, infatti, esposto ai molteplici aspetti della natura, ogni camera ha una zanzariera che il team di pulizia drappeggia intorno al tuo letto ogni sera come parte del servizio di couverture. C'è servizio cellulare e Wi-Fi in hotel, ma l'atmosfera richiede di staccare il più possibile.

Inclusi nel prezzo della camera sono i pasti giornalieri e due lezioni di yoga al giorno. La maggior parte delle altre attività organizzate, i servizi spa o le bevande sono un costo aggiuntivo ma sono sorprendentemente convenienti per una località così remota. L'hotel e tutti gli ospiti seguono lo stesso programma giornaliero come segue:

• 7-8 - caffè e tè del mattino
• 8:30-10:00 – lezione di yoga mattutina nello studio della giungla
• 10-11 – colazione nella sala da pranzo principale
• 11:00 - 13:30 - tempo libero
• 13:30-14:30 – pranzo nella sala da pranzo principale
• 14:30-17:00 - tempo libero
• 17-18 – lezione di yoga serale nello studio della giungla
• 19:30-20:30 – cena nella sala da pranzo principale

Come ho accennato prima, viaggiare da soli può intimidire, ma ero entusiasta di apprendere rapidamente che dei circa 25-30 ospiti che soggiornano presso l'hotel, circa sei di loro erano anche donne in viaggio da sole di età diverse provenienti da tutti gli Stati Uniti e dal Canada, tutte alla ricerca di un'esperienza come la mia. Non sapevo quando ho intrapreso questo viaggio per la prima volta che avrei incontrato persone così interessanti e avrei lasciato il viaggio con tre nuovi amici con cui spero di rimanere in contatto.

Il programma giornaliero ha permesso il perfetto mix di tempo sociale (se interessati) e tempo da soli per godersi semplicemente gli splendidi dintorni. L'hotel dispone di un bar completo con deliziosi cocktail (uno dei migliori margarita che abbia mai avuto, infatti), dove molti ospiti si riuniscono e si mescolano prima e dopo cena. Ci sono due aree separate sotto il bar e la sala da pranzo con sedie a sdraio e amache che si affacciano sull'oceano. Come qualcuno che gravita verso il sole, Mi è piaciuto molto saltare da una sedia all'altra, inseguendo il sole con splendide viste sull'oceano e sull'hotel.

Uno dei punti salienti dell'esperienza, Certo, è lo yoga. Ho seguito molti corsi diversi nel corso degli anni con molti insegnanti diversi, ma non ho mai sperimentato nulla di simile prima. Gli ospiti camminano per circa 10-15 minuti salendo i numerosi gradini che portano al Jungle Studio, che si trova sopra il resto dell'hotel. È un grande monolocale e come il resto dell'hotel, ha pareti aperte con palme come tetto. La combinazione del sole che si riversa attraverso le pareti aperte, l'aria fresca che soffia e i suoni della natura tutt'intorno creano un ambiente idilliaco per praticare l'arte dello yoga.

La prima lezione della giornata è un flusso più intenso, mentre la sessione serale è una lezione di restauro dal ritmo più lento. Ci sono tre insegnanti a rotazione che sono tutti molto esperti e portano i loro tocchi personali alle varie classi.

Sebbene fossi stato allo Xinalani Retreat solo per tre notti, Sono rimasto stupito da quanto ho ricavato dall'intera esperienza in quel momento. Dalle meravigliose lezioni di yoga alla bellissima atmosfera della giungla alle persone interessanti che ho incontrato, tutto ciò che riguarda il viaggio è stato semplicemente meraviglioso. Spargerò la voce su questo luogo magico e posso solo sperare che altre persone che cercano di viaggiare da soli considerino lo Xinalani Retreat e, si spera, abbiano la stessa esperienza appagante che ho fatto io.