La Via dell'Argento o Via de la Plata è un affascinante percorso che attraversa la Spagna da nord a sud e ideale per gli appassionati di mountain bike. Un'opzione è iniziare a Siviglia e finire a Santiago de Compostela, attraversando quattro regioni uniche:Andalusia, Estremadura, Castiglia e Leon, e Galizia. Lungo questo percorso di 800 chilometri godrai di paesaggi e culture così variegati che potrebbero essere in diversi paesi. Puoi vedere gli uliveti del sud, le vaste pianure dell'Estremadura, il massiccio centrale, e le verdi vallate del nord.
Il percorso suggerito di seguito comprende 16 tappe :Fase 1. Siviglia - Castilblanco de los Arroyos, 39 chilometri. Tappa 2. Castilblanco de los Arroyos – Monesterio, 63 chilometri.Tappa 3. Monesterio – Zafra, 45 chilometri. Tappa 4. Zafra – Mérida, 65 chilometri. Tappa 5. Mérida – Valdesalor, 61 chilometri. Tappa 6. Valdesalor – Cañaveral, 55 chilometri. Tappa 7. Cañaveral – Aldeanueva del Camino, 78 chilometri. Tappa 8. Aldeanueva del Camino – Fuenterroble de Salvatierra, 43 chilometri.
Ciclista sulla Via dell'Argento in Estremadura Tappa 9. Fuenterroble de Salvatierra – Salamanca, 51 chilometri. Tappa 10. Salamanca – Zamora, 66 chilometri. Tappa 11. Zamora – Santa Marta de Tera, 87 chilometri. Tappa 12. Santa Marta de Tera – Puebla de Sanabria, 67 chilometri.Tappa 13. Puebla de Sanabria – A Gudiña, 53 chilometri.Tappa 14. A Gudiña – Xunqueira de Ambia, 66 chilometri. Tappa 15. Xunqueira de Ambia – Castro Dozón, 64 chilometri.Tappa 16. Castro Dozón – Santiago de Compostela, 66 chilometri.
Un ciclista sulla Via dell'Argento Addestramento . Per un'avventura così impegnativa è necessario essere in buona forma, quindi allenati in anticipo e ricorda che trasporterai più bagagli del solito. Bagaglio . Dovresti portare un casco, abbigliamento da ciclismo, una bottiglia d'acqua, un mantello da pioggia, e scarpe adatte. E non dimenticare gli strumenti di cui avrai bisogno se devi riparare la tua bicicletta. Cibo . Una buona colazione è sempre l'ideale. Se possibile, includi qualcosa di dolce e delle noci, per iniziare la giornata con energia. Anche l'idratazione è fondamentale, quindi tieni sempre la bottiglia d'acqua piena, perché ci sono tratti in cui può essere difficile trovare acqua. Struttura ricettiva . Se hai intenzione di stare in rifugi pubblici, ricorda che la maggior parte di loro chiude i battenti alle 22:00. Se preferisci goderti la serata, meglio optare per rifugi privati o ostelli. Periodo dell'anno. Sebbene tu possa andare in qualsiasi periodo dell'anno, la primavera è la stagione migliore per pedalare su questo percorso. Eviterai il caldo estremo dell'estate, soprattutto al sud, e puoi goderti paesaggi più verdi e fiori primaverili.
Ciclisti in Spagna 
Le onde stazionarie sul fiume hanno fatto rimbalzare il mio kayak su e giù; una vera montagna russa, Lo stavo amando. Eravamo sul Colorado, non una grande sezione ma si muoveva acqua e cerano onde, ed è stato divertente. Tuttavia nella sua barca, il mio compagno di squadra, Franck non si stava divertendo molto. Era un corridore avventuroso incallito ma non un canoista in acque bianche e sembrava molto a disagio, anzi terrorizzato. Ci abbattemmo su un ripido banco di scisto rapidamente in un
Mentre la pistola delluna ha rotto il rapporto su Cape Town, echeggiò su Table Mountain e iniziammo a correre; corremmo verso il Monte Leone e il campo cominciò ad allargarsi; Mi sentivo bene e mi sedetti in mezzo al branco. Con laumentare della pendenza, il caldo ha iniziato a funzionare come una magia e provenendo dalla costa orientale ghiacciata degli Stati Uniti la settimana precedente ha iniziato a farsi sentire. Il terreno si è incurvato, la corsa è diventata una passeggiata e il caldo si
A circa cinquecento metri dalla vetta ho “succhiato gomma”; Ho disegnato sul mio CamelBac, per scoprire che il mio succo isotonico di SiS era vuoto, fatto, finito. Eravamo vicino a Marble Bar, il posto più caldo in Australia, con il record di centosessanta giorni a oltre 100° Fahrenheit (37,8°C). Stavamo correndo su una montagna chiamata Mount Bruce e cera unaltra squadra alle calcagna. non avevo idea della temperatura era semplicemente caldo e dovevamo ancora correre al registro più alto, quind
