Evita la calura del giorno programmando le tue attività più attive per prima di mezzogiorno. Sarai più energico e meno sudato e avrai il resto della giornata per rilassarti.
Trascorrere del tempo a piedi è il modo migliore per avere un'idea reale di qualsiasi città, villaggio o resort. Non appena arrivi a destinazione, cogli l'occasione per passeggiare ed esplorare i dintorni. Scegli alcuni ristoranti lungo il tuo percorso ed effettua le prenotazioni e dai un'occhiata ai negozi, ai musei e ai parchi nelle vicinanze. Ecco alcuni trucchi per rendere la tua passeggiata ancora più felice.
Scegli uno sport che ami, o uno che volevi provare, e scegli una destinazione in cui puoi parteciparvi tutto il giorno. La tua famiglia potrebbe amare l'escursionismo, il surf, lo sci o la vela. Ai bambini potrebbe piacere particolarmente un posto dove possono cacciare le ossa di dinosauro.
I migliori ricordi delle vacanze non accadono in un seggiolino per auto, non importa quanto sia bella la vista fuori dal finestrino. Invece di aspettare fino a quando non hai bisogno di una pausa per mangiare o fare il bagno per accostare, fai delle soste lungo la strada solo per divertimento. Visita luoghi interessanti, fai un picnic, fai shopping o semplicemente sgranchisci le gambe. Ecco divertenti giochi di auto da giocare lungo la strada. Inoltre, fermarsi per fare stretching e camminare può aiutarti a fare passi in più (non dovremmo raggiungere i 10.000 al giorno?!) e bruciare calorie in più.
Che tu ami la colazione a buffet, le coppe gelato o il pesce fresco, le pazzie alimentari sono una delle parti più divertenti di ogni vacanza. Non negarti questi piaceri, ma non farne nemmeno un approccio tutto o niente. Limitati a una delizia culinaria ogni giorno.
Invece di guardare i tuoi bambini sguazzare, unisciti al divertimento in spiaggia, al lago o in piscina. Anche stare in piedi tra le onde fino alla cintola è un allenamento decente mentre ti reggi nel surf.
Che ti piacciano le barche a remi, le canoe o i kayak, un giro in barca ti darà un allenamento per le braccia molto più divertente del sollevamento pesi. Anche stare in piedi su un battello a vapore porterà un'euforia che non avresti mai fatto sulla terraferma.
Trascorrere giorni confinati su una barca è molto più attivo di quanto si pensi. La maggior parte delle compagnie di crociera offre piscine a bordo, pareti rocciose, lezioni di fitness e simulatori di golf. Inoltre, potresti avere la possibilità di fare immersioni subacquee, passeggiate a cavallo o escursioni durante le escursioni via mare e via terra. Questi piccoli trucchi per le crociere rendono le vacanze un gioco da ragazzi.
Non è necessario essere una star del basket o della pallavolo per praticare uno sport attivo. Il badminton e le bocce sono più rilassati ma ti fanno muovere e una lotta in acqua è un modo rinfrescante per correre con il caldo.
I tuoi bambini impazziranno per una mini olimpiade in famiglia. In piscina, vedi chi può fare il tuffo più grande, ad esempio. Possono essere concorsi stupidi, purché tutti siano coinvolti. Questi sono alcuni dei migliori giochi da spiaggia a cui può giocare tutta la famiglia.
Bruci più calorie stando in piedi che seduto e seduto che camminando. Il minigolf è un modo divertente per rimettersi in piedi e partecipare a una sana competizione.
Far volare un aquilone acrobatico è un'attività divertente per un grande spazio aperto come una spiaggia. Puoi metterli insieme e smontarli facilmente, il che li rende facili da riporre nel bagaglio. Inoltre farai un buon allenamento:la parte superiore del tuo corpo farà fatica a controllare l'aquilone, mentre farai cardio mentre tieni il passo con l'aquilone mentre vola (o dopo che cade).
C'è qualcosa di incredibilmente ringiovanente nel guardare la transizione della luce dal giorno alla notte, o viceversa. Fai un rituale quotidiano guardando il bellissimo cielo e ti sentirai completamente riposato all'inizio e alla fine della giornata. Alzarsi presto per l'alba in vacanza è anche un ottimo modo per fare gli allenamenti mattutini.
La pesca dal molo è una grande attività allaperto che è sia facile da imparare che facile per il portafoglio. Non solo la pesca dal molo porta le persone fuori, insegna il rispetto per loceano sia che il tuo obiettivo sia rilassarti con la famiglia o cenare. Il primo passo per la pesca dal molo è avere lattrezzatura giusta. Ci sono tre basi di cui non puoi fare a meno: Canna/canna da pesca:i pescatori avranno bisogno di una canna da spinning di base testata da 12 a 50 libbre. Quando si pes
Vuoi guadagnare facendo ciò che ami? Lo so. Domanda stupida, Giusto? Non riesco a pensare a molte persone che direbbero di no a questa domanda, ma quante persone pensano che sia possibile? Beh... io per primo so che è possibile. Credo che con gli strumenti giusti e il giusto atteggiamento, tutti possiamo guadagnarci da vivere facendo ciò che amiamo. Allora... come faccio? Come trovo la mia passione? Queste sono le domande che mi pongo da anni. Immagino che anche tu ti sia posto qu
Molte persone che viaggiano non hanno mai nemmeno sentito parlare di assicurazione di viaggio. È una cosa comune per le persone evitare lassicurazione di cui sentono di poter fare a meno. Molti di noi hanno deciso di non stipulare lassicurazione per unauto a noleggio perché siamo abbastanza sicuri che non cadremo in un incidente. Ma questo significa che porteremo un po di preoccupazione per tutto il tempo in cui guidiamo lauto, sperando che nessun danno venga al veicolo. Forse hai anche avuto un
