L'Hudson River Valley di New York è tutto fascino assonnato e dolce vita di campagna. Fino a quando, questo è, ti arrampichi su un trapezio e impari a volare nell'aria al centro benessere Omega Institute.
RHINEBECK, New York – Amo la Hudson Valley. Nella mia vita da sogno, Rinuncio al mio appartamento di New York in favore di una piccola fattoria a Tivoli. Ma nonostante il mio amore per la zona, una ragazza può solo "camminare, mangiare, ripeti" (il mio solito M.O. lassù) così tante volte prima che abbia bisogno di cambiare le cose. È stato così lo scorso weekend del 4 luglio, quando io e il mio ragazzo abbiamo deciso di fare un corso di trapezio a Istituto Omega a Rhinebeck.
Ho sempre voluto provare il trapezio (incolpo a Sesso e città episodio per aver acceso quella fiamma), ma non ho mai trovato il tempo. Quindi, quando mi sono imbattuta nelle offerte di trapezio di Omega - posizionate inaspettatamente proprio accanto al menu dei massaggi e del viso sul loro sito web - e successivamente ho scoperto che il mio ragazzo era davvero disponibile all'idea, Decido che è ora. Non è stato male che quando abbiamo chiamato per chiedere informazioni, il rappresentante Omega ci ha informato che erano rimasti solo due posti nella classe. L'intera cosa sembrava stranamente destinata a essere.
Il giorno successivo, ci svegliamo sotto un acquazzone torrenziale. Oziamo leggendo libri, convinto che la nostra lezione pomeridiana sarebbe stata sicuramente annullata. Ma quando chiamiamo, ci dicono di passare comunque. "I temporali estivi possono passare, "dicono con nonchalance.
Quel pomeriggio, ci immergiamo nello splendido Omega, campus boscoso. Come al segnale, la pioggia smette di piovere e il sole inizia a fare capolino da dietro alcune nuvole. La lezione è attiva.
Attraversiamo un campo verso la struttura a trapezio, firmare deroghe, e siediti con tre istruttori (seriamente dall'aspetto forte). Come gli undicenni nel loro primo giorno al campo per dormire, giriamo in cerchio, presentandoci ai nostri compagni "volantini". Siamo un gruppo eterogeneo, un vero fascia di età e livelli di forma fisica. Sono abbastanza in forma (faccio yoga e ballo cardio un paio di volte a settimana), ma sono nervoso per la forza della parte superiore del mio corpo. Quando vedo una donna di almeno trent'anni, la mia più anziana, che si prepara, Immagino di non avere scuse valide per tirarsi indietro.
La lezione inizia con una rapida sospensione dalla barra bassa per prendere confidenza con le varie pose. Dopo un breve discorso sulla sicurezza, ci mettiamo in fila per scalare il ( molto alto) scala alla piattaforma del trapezio. "L'unica regola del trapezio:assolutamente nessuno scende dalla scala, " avverte il nostro istruttore. In altre parole, una volta che sei lassù, l'unico modo per scendere è volare.
Ed ecco come appare il volo.
Per essere chiari:un istruttore è sulla piattaforma che ti aiuta e un altro sta lavorando una corda attaccata alla tua imbracatura, chiamando segnali dal basso. Una rete enorme è lì per prenderti in caso di caduta. In altre parole, è la sicurezza prima di tutto, secondo, e terzo.
costringo il mio ragazzo ad andare per primo, guardandolo salire lentamente e oscillare con grazia. Quando è il mio turno, Salgo con le gambe tremanti. Mi sporgo dal bordo della piattaforma per afferrare il bar, e quando l'istruttore chiama, "Ciao!" Io salto, emettendo un grido mentre mi alzo.
"Posso andare di nuovo?" chiedo mentre cado nella rete, acclamato dai miei compagni di classe.
Nella lezione di tre ore, ogni compagno di classe ottiene circa quattro o cinque giri sul trapezio. Ogni volta, aggiungi alcune nuove mosse, come appendere a testa in giù e pompare le gambe per smontare in un salto mortale all'indietro. Tutto questo ha lo scopo di prepararti per il tuo trucco finale:la cattura.
Mentre il sole tramontava dietro di noi e il cielo trasformava quella magia, zucchero filato tonalità viola-rosa che può accadere solo dopo una giornata di temporali estivi, è il momento del gran finale. Osservo come ogni studente completa con successo la sua cattura. Ad un tratto, Sono distrutto dall'ansia da prestazione. E se fossi io? uno studente a fallire?
Salgo sulla piattaforma. Le vesciche si stanno già formando sulle mie dita col gesso, e mi fanno male le gambe, ma l'adrenalina entra in gioco. Mi dondolo sul bar, eseguire ogni mossa come l'istruttore lo chiama. "Non pensare, fai solo quello che dico, " ordina. "In ginocchio!" Sento dire. "Braccia fuori. Inarca la schiena!"
Sollevo la testa per vedere l'istruttore che oscilla verso di me. "Ti ho preso!" lui urla, mentre mi afferra i polsi. Ho lasciato che le mie gambe si allontanassero dal mio bar, volare in aria nella stretta dell'istruttore, e galleggiare dolcemente verso la rete.
L'autore.
Il fidanzato.
Il grande traguardo.
È divertente perché, fino a quel momento, Non avevo davvero capito perché Omega avrebbe trapezio tra le sue offerte. Sicuro, è divertente (e ottimo per un Instagram), ma non ero sicuro di come si adattasse alla loro intera etica di salute e benessere. Ma dopo alcuni voli, L'ho capito benissimo. Sì, era esilarante ed energizzante. Ma ancora di più, si trattava di imparare a fidarsi un po' di te stesso e a lasciarsi andare. E la corsa alle endorfine post-volo è molto simile allo Xanax della natura. Ritorneremo sicuramente di più.
TROVALO
Istituto Omega
150 Lake Drive
Renobeck, NY 12572
+1-845-266-4444
[email protected]
Le lezioni di trapezio sono offerte solo durante i mesi estivi. Controlla il loro sito web per le date dell'estate 2016.
