Yoga in India, cucinare in Vietnam - in questo estratto da Le 1000 esperienze definitive di Lonely Planet , troviamo quelle 10 esperienze iconiche che sono speciali come il luogo da cui provengono.
Imparare a navigare qui è speciale. La Polinesia è stata la culla del surf - l'he'e nalu (onda che scivola) è stato osservato per la prima volta qui dagli europei nel XVIII secolo - ma le Hawaii rimangono il punto focale dello stile di vita più cool del mondo. Un sacco di scuole di surf e istruttori ti insegneranno pazientemente come leggere l'oceano per le onde, remare in un'onda e, criticamente, impara a stare in piedi e cavalcare in luoghi per principianti come Waikiki Beach e Puena Point. Tra una sessione e l'altra puoi guardare i professionisti distruggere mostri pesanti nei reef break come Pipeline, Off the Wall e Sunset Beach. Impara a fare il bottom turn con i Waikiki Beach Boys; le lezioni di due ore costano US $ 99 e si svolgono due volte al giorno dal lunedì al sabato.
Sulle rive del fiume Hoi An, il Red Bridge Restaurant and Cooking School è uno dei tanti ristoranti che offrono corsi per soddisfare la crescente domanda di tutorial sulla cucina vietnamita di qualità. I tour di cucina di un giorno e di mezza giornata si abbineranno alle tue abilità culinarie, da inesistente a cordon bleu. A partire da un viaggio in un mercato locale, dove selezionerai gli ingredienti e imparerai osservando i venditori ambulanti, tornerai quindi al ristorante per una dimostrazione esperta prima di mettere in pratica le tue nuove conoscenze. Aspettatevi di servire involtini di carta di riso e manzo marinato, decorato con una barchetta di ananas. Le lezioni di solito durano circa tre ore, includono quattro piatti e costano circa US $ 40 a persona. Prendi una macchina fotografica in modo da poter ricordare ogni piatto che padroneggi.
Il Crow Canyon Archaeological Center offre fino a 11 viaggi all'anno per coloro che desiderano sporcarsi le mani mentre si dilettano nell'archeologia amatoriale. La sistemazione dei visitatori è in uno dei 10 "hogan", capanne di legno circolari costruite nel tradizionale stile Navajo, nel campus di 28 ettari del centro. Il campus fa parte di un sito che fu occupato da Ancestral Puebloans di Mesa Verde più di 1000 anni fa. I viaggi, della durata di sette o dieci giorni, consentire ai visitatori di esplorare la terra in relazione a ciò che è noto sugli occupanti indigeni della regione, studiando l'interazione della luce, paesaggio e architettura, o partecipando a uno scavo. Scopri di più sulle risorse per insegnanti e studenti su www.crowcanyon.org.
Un viaggio nella culla dello yoga è una scelta ovvia se stai cercando un'esperienza mistica dentro e fuori. Non solo lo yoga promuove il rilassamento attraverso la meditazione; una ricerca condotta dall'Università del Texas ha rivelato che può aiutare ad alleviare gli effetti collaterali negativi del trattamento del cancro. A Rishikesh, nelle serene colline pedemontane dell'Himalaya, ritiri speciali invitano i principianti a praticare lo stretching, respirazione e contemplazione insieme a maestri yogi qualificati. A seconda di dove soggiorni, potresti anche essere incoraggiato ad aiutare nell'orto biologico e cucinare per il gruppo, tra escursioni in montagna che arricchiscono l'anima. Gli Ashram offrono corsi adatti al tuo livello, da poche settimane a tre mesi; prova la serenità su www.yogashramrishikesh.com.
La cittadina di Bariloche, circondato da laghi glaciali, foreste e le valli e le montagne delle Ande, è così stimolante che probabilmente imparerai più spagnolo qui in un mese che altrove in un anno intero. A volte chiamata "la Svizzera del Sud America", Bariloche è la base della maggior parte delle scuole di lingue della Patagonia, quindi c'è sempre un buon mix di studenti internazionali se desideri evitare di parlare spagnolo. Ci sono anche molte escursioni facoltative, dalle vicine piste da sci al Cerro Catedral, Il principale resort per il downhill del Sud America, a una rinfrescante gita di un giorno attraverso la fitta foresta fino alla gloriosa cascata di Cántaros. Seleziona corsi da una settimana intensiva a sei settimane di lezioni private; visita www.spanishinbariloche.com.
Chiunque voglia lasciare il segno utilizzando i caratteri tradizionali della calligrafia giapponese troverà frustrante e gratificante al tempo stesso il corso organizzato dall'Associazione delle donne di Kyoto. La calligrafia scritta in giapponese non è per niente facile, quindi dovrai rimanere concentrato se vuoi rendere orgoglioso il tuo istruttore. Dopo aver ricevuto una conferenza sulla storia della forma d'arte letteraria giapponese, ti verrà mostrato e ti verrà detto come è fatto. Allora tocca a te, cavalletta, mentre disegni il tuo personaggio giapponese preferito, come il simbolo di "pace" o "amore", prima di aggiungere la tua firma. Una lezione è sufficiente per farti compatire per sempre i bambini delle scuole giapponesi. WAK JAPAN offre corsi con sede a Kyoto; prenota online per uno sconto.
Grazie in gran parte agli sforzi pionieristici del bike designer Joe Breeze, Contea di Marin, e in particolare il monte Tamalpais, è diventato famoso in tutto il mondo come il luogo di nascita della mountain bike. Situato appena a nord di San Francisco, attraverso il Golden Gate Bridge, non esiste un'arena più accidentata o eccitante per sviluppare la passione per il downhill. Per tutta l'estate, innumerevoli tour operator, ristorazione per bambini, donne, dilettanti e professionisti, offrono lezioni e percorsi guidati a cavallo, incluso il noleggio di biciclette e il trasporto all'inizio di centinaia di sentieri tra oltre 2550 ettari di boschi di sequoie e boschi di querce. I sentieri spaziano da quelli in leggera pendenza e visivamente spettacolari a quelli che devi prendere in giro per la follia. Per le mappe dei sentieri, tour personalizzati e informazioni sul noleggio bici visitate www.mountainbikingmarin.com.
Ogni anno gli stranieri possono fare domanda per frequentare le lezioni al Tempio Shaolin, tra le splendide montagne di Song Shan nella provincia cinese di Henan. Tirocinanti presso il monastero di 1500 anni, il luogo di nascita del kung fu, intraprendere una ripida curva di apprendimento guidata da tutor "monaci guerrieri" straordinariamente disciplinati. Non noterai con chi stai condividendo un dormitorio, poiché il regime estenuante inizia alle 8:30 (gli studenti cinesi iniziano alle 5:00) e dura almeno fino alle 19:00. Per ispirazione, guarda gli allenatori prepararsi per le esibizioni turistiche quotidiane, in cui spezzano le sbarre di ferro con la testa e rompono il vetro lanciandovi uno spillo. Gli orari di apertura dei visitatori sono tutti i giorni dalle 8:00 alle 19:00, tutto l'anno; https://www.infohub.com offre un tour di formazione di 10-30 giorni per il giovane Bruce Lees (circa $ 2000).
Se riesci a durare un corso di sopravvivenza di una settimana nella natura incontaminata del Sudafrica, allora è probabile che emergerai sentendoti più umano di quanto ti sia mai sentito prima. Esperti sul campo qualificati conducono tour per piccoli gruppi dall'Esingeni Bush Camp, sulla base di una riserva di caccia privata. I partecipanti imparano come costruire un rifugio, Accendi un fuoco, individuare e preparare il cibo, ed estrarre l'acqua dalle piante. Ti verrà anche insegnato come navigare usando le stelle mentre attraversi la campagna, che è in fermento con visioni sconosciute, suoni, odori e animali. Chiunque abbia immaginato com'era la vita prima della rivoluzione agraria può scoprirlo qui. Prenota un corso di sopravvivenza nel bush di cinque giorni su www.conservationacademy.co.za.
Al Cadmalca Community Lodge nei remoti altopiani settentrionali del Perù, un ecoprogetto semplice ma potenzialmente salvavita consente ai viaggiatori di fare qualcosa di stimolante e utile, pur immergendosi in una cultura a cui altrimenti sarebbe difficile accedere. In cambio di essere ospitato e mostrato in giro da una famiglia ospitante locale, i visitatori potranno procurarsi i materiali da costruzione per un fornello ideale per le condizioni di alta quota e poi costruirlo. È stato dimostrato che le stufe aiutano a ridurre le gravi condizioni respiratorie associate alla cottura sui fuochi all'aperto contenuti nella maggior parte dei rifugi di montagna. I tour durano sette giorni e partono da Lima; prenota prima del tuo arrivo e aspettati di pagare circa US $ 1600.
Viaggiare durante le vacanze può essere notoriamente occupato, costoso e stressante, ma non lasciare che unemergenza stradale come una gomma a terra, batteria scarica o blocco ti buttano giù. Che tu stia tornando a casa per le vacanze o fuggendo per una vacanza rilassante, puoi alleviare alcuni dei tuoi mal di testa da viaggio e ottenere un po di tranquillità con un po di lungimiranza e un po di pianificazione del viaggio del Ringraziamento. 1. Viaggia a fine giornata Potresti pensare
Guardando indietro al 2014, Mi sono reso conto di quante destinazioni meravigliose abbiamo avuto la fortuna di visitare. Abbiamo rallentato leggermente il nostro programma di viaggio verso la fine dellanno, rispetto al 2013, il che significa sostanzialmente che eravamo molto più esigenti riguardo alle destinazioni che abbiamo scelto di esplorare. Forzarci a rallentare ci ha dato più tempo per riflettere su ciascuno dei nostri viaggi e trascorrere del tempo godendoci la nostra casa a San Diego.
Quando viaggio di solito trovo più difficile mantenere una dieta sana rispetto a quando rimango in un posto per un po. Perché mi muovo molto, Non sempre ho la possibilità di allenarmi, Non posso preparare i miei frullati verdi e osservare da vicino il mio apporto di vitamine, e a volte non sto anche attento al mio apporto calorico, soprattutto nei giorni di viaggio, quando si è tentati di prendere solo snack malsani come patatine, biscotti e barrette di cioccolato nelle stazioni di servizio o ne
