Sono passati tre anni da quando si sono verificati gli eventi qui descritti. Tre anni da quando ero studente alla Yoga Vedanta Forest Academy, a Sivananda Ashram Rishikesh, conoscere uno stile di vita divino e come non lasciarsi influenzare dalle piccole miserie della vita.

E ancora, Non ho mai menzionato nulla del posto qui. Non ne ho nemmeno menzionato molto nel mio blog sulla guida di viaggio di Rishikesh.

Non è che negli anni abbia perso il contatto con Sivananda Ashram o che non volessi parlarne. Non ho mai trovato una ragione convincente.

Ma oggi, Mi è capitato di trovarne uno.

Il mio Sivananda Ashram, Esperienza di Rishikesh

Questo posto, per me, è come una seconda casa, un luogo che ha nutrito le mie radici e mi ha reso quello che sono oggi. E proprio come non senti il ​​bisogno di scrivere della tua casa, Nemmeno io ho mai ritenuto importante scrivere di Sivananda Ashram.

Ma questa volta, mentre visitavo Rishikesh per trascorrere alcune notti nell'Ashram, Ero accompagnato da un senso di realizzazione - una forza, piuttosto, il che mi ha motivato a scriverne.

È successo tutto quando un amico ha ripetutamente condiviso il malcontento nella vita. "Mi sembra di essere bloccato in una ruota di criceto e non c'è via d'uscita, ” ripeteva ogni volta che ci incontravamo.

Sebbene a differenza di altri, sarebbe ancora sfuggito alla sua vita a Nuova Delhi, quasi ogni fine settimana, per fare trekking e ricaricare le batterie in Himalaya, il fatto che fosse una soluzione non permanente che gli ho suggerito una soluzione piuttosto lenta e più efficace e duratura. Gli ho presentato l'idea della vita divina e gli ho fatto visitare Sivananda Ashram Rishikesh, proprio come te lo sto presentando ora!

Come mi sono associato a Sivananda Ashram

Quando ho finalmente lasciato la mia carriera aziendale nel 2015, L'ho fatto dopo aver fallito irrimediabilmente nella vita. Ho lasciato il mio lavoro ben pagato in una casa di comunicazione in Inghilterra, prima di trasferirsi in India, cercando un cambiamento. Ho pensato, trasferirmi in India mi renderà felice. Ma non è stato così. Circa un anno dopo il mio trasferimento, Ho cambiato tre aziende diverse e alcuni profili diversi. Ovunque andrei, mi sentirei un po' incompleto dentro, volere qualcos'altro oltre a quello. Pianificherei i fine settimana con i miei amici solo per tornare lunedì prossimo sentendomi un po' più insoddisfatto.

(Ma ora che ci ripenso, So che non era il mio stile di vita o i lavori monotoni a cui mancava qualcosa, ero io, o il vuoto sempre crescente nella mia testa che sembrava irrequieto)

Quindi, dopo aver cambiato alcuni lavori in India, Non potevo più tenerlo. A marzo 2015, Ho deciso di lasciarmi tutto alle spalle e iniziare a viaggiare. Ho prenotato un biglietto di sola andata per il Bhutan con uno zaino e poche cose. Per i prossimi 6 mesi, Ho viaggiato attraverso parti del Bhutan, Nepal e India nordorientale. Ma col passare del tempo, Ho capito che ero solo, di nuovo, perdere tempo senza scopo e direzione. E questa volta, ero chiaramente, e più evidentemente, perdere anche soldi. Dove quei 6 mesi di viaggio ininterrotto sono stati sicuramente un punto culminante e ho acquisito molte grandi esperienze, Non avevo idea di COSA AVANTI!

Sei mesi dopo, nel settembre 2015, Sono tornato a casa, sentirsi più irrequieto che mai. Speravo in una scintilla di luce quando durante una cena informale mio padre mi ha suggerito il corso di Yoga Vedanta di due mesi a Sivananda Ashram, Rishikesh.

Se non lo sai, Rishikesh è uno dei posti migliori da visitare in India per imparare lo yoga e la meditazione. Puoi chiamarlo il fulcro del turismo spirituale in India, un luogo più popolare di tutti e quattro i templi di Char Dham Yatra messi insieme.

Yoga Vedanta Forest Academy

Fin dalla sua nascita nel 1948, Sivananda Ashram ha eseguito tre lotti, ogni anno, in cui addestrano 40 studenti selezionati provenienti da tutta l'India. La formazione viene impartita indipendentemente dalla religione e dal background professionale. L'unica condizione è, però, dovrebbero essere uomini di origine indiana, di età compresa tra i 20 e i 65 anni.

Per un periodo di due mesi, rimani nella Yoga Vedanta Forest Academy all'interno della sede dell'Ashram Sivananda e segui un programma rigoroso, che inizia già alle 4 del mattino.

Parlando della routine, gli studenti si svegliano alle 4 del mattino, seguita da una lezione di meditazione quotidiana di un'ora alle 5 del mattino. Durante il giorno, gli studenti sono tenuti a frequentare varie lezioni imparando a conoscere le scritture indiane come la Bhagwat Gita e le Upanishad. Oltre a quello, imparano la filosofia indiana e occidentale e studiano ciò che i molti grandi filosofi come Aristotele e Adi Shankara una volta hanno detto e predicato.

L'obiettivo del corso non è semplicemente l'attrezzatura accademica della conoscenza dello Yoga e del Vedanta, ma una completa trasformazione del modo in cui pensiamo e percepiamo la vita. Per un periodo di due mesi, la vita dell'ashram insegna la disciplina e la perseveranza, integrando la nostra personalità in modo da avere successo.

Immaginalo come un gurukul del 20 ° secolo in cui gli studenti imparano l'ordine e la disciplina, qualcosa di più utile di qualsiasi laurea universitaria oggi.

Come Sivananda Ashram mi ha cambiato

Se qualcosa, Sivananda Ashram, grazie alla sua meditazione quotidiana e alle lezioni su come vivere una vita più armoniosa e divina, ha instillato in me un senso di pensiero positivo.

Se guardo indietro al me originale, mi descriverei come una "persona imperturbabile senza direzione", mentre il nuovo me è ancora "imperturbabile" ma "abbastanza disinvolto" allo stesso tempo, e questa è una buona combinazione.

La routine quotidiana di meditazione e yoga che ho continuato dopo il mio corso di due mesi mi ha condizionato in un modo tale che i pensieri negativi stanno diventando una rarità. Voglio dire, se penso al periodo in cui ho iniziato a scrivere sui blog di viaggio a gennaio 2016 con una piccola o nessuna idea su come fare soldi con i blog di viaggio, Non riesco a immaginare come ho continuato a farlo per i primi 8 o 9 mesi senza entrate e senza alcuna speranza. Se non fosse stato per il pensiero positivo e la persistenza (e il vecchio me se ne occupava) mi sarei arreso da qualche parte nel mezzo, ed essere proprio ora seduto con una faccia scontrosa in un cubicolo 4x4, lavorare sui sogni di qualcun altro.

Quindi sì, col tempo, mentre continuavo a mettere in pratica ciò che avevo imparato nell'Ashram, Posso sentire un cambiamento più forte e più positivo dall'interno.

Alcuni suggerimenti concreti

• La Yoga Vedanta Forest Academy organizza tre lotti all'anno (marzo-aprile | maggio-giugno | settembre-ottobre) con ogni corso della durata di due mesi.
• Il corso è gratuito (tuttavia, eventuali donazioni sono sempre ben accette) con due mesi di soggiorno gratuito, cibo, lezioni e tutto il resto di necessità quotidiana.
• Il cibo servito nell'Ashram è totalmente sattvik , però, rimarrai stupito dalla qualità del cibo (che spazia dalla frutta ai pasti genuini durante tutta la giornata) e dal tipo di alloggio (che può essere minimalista e semplice ma super pulito).
• Se la consideri un'opportunità per imparare lo Yoga e ottenere una laurea per iniziare la tua carriera nello Yoga, si prega di non iscriversi al corso. Perché lo scopo del corso è piuttosto infondere un processo di pensiero divino e positivo nello stile di vita dei partecipanti. Iscriviti solo tu vieni con una forte aspirazione spirituale e un profondo interesse per la pratica dello Yoga-Vedanta. Ci saranno lezioni giornaliere sulla Bhagwat Gita, sulla filosofia e sulle Upanishad per almeno 5 ore al giorno e non tutti possono farcela.
• Fumare, uso di sostanze intossicanti e droghe, e tali altre abitudini dissipatrici sono severamente vietate. Ci si aspetta che gli studenti vivano una vita austera nell'Ashram e dovrebbero essere preparati mentalmente e fisicamente sani per sopportare il rigore del corso. Ti verrà anche chiesto di fare Karma Yoga che include compiti come diserbare i giardini, pulire i bagni e servire il cibo nella sala da pranzo.
• La dimensione totale del gruppo di un lotto è di 40 persone che vengono accuratamente selezionate dopo aver esaminato il loro background accademico e i loro pensieri sulla spiritualità. I candidati sono tenuti a presentare una domanda (che può essere scaricata dal sito Web di YVFA). È possibile che ti venga chiesto di venire per un colloquio prima di essere selezionato.
• Ci sono parecchi Sivananda Ashram in tutta l'India (di cui due nella stessa Rishikesh, Penso) con nomi come Sivananda Yogpeeth e Sivananda Dhanvantari Ashram. Si prega di notare che operano tutti come identità indipendenti e non hanno alcun collegamento con l'originale Sivananda Ashram a Rishikesh. Il Sivananda Ashram con Yoga Vedanta Forest Academy è l'originale Sivananda Ashram con Swami Sivanandaji's Samadhi Santuario. Quindi, se visiti o hai già visitato qualsiasi altro Ashram Sivananda, per favore non fare collegamenti!