Come sopravvivere a un volo a lungo raggio

Viaggiare è emozionante, ma per molti viaggiatori, la parte volante del viaggio può essere brutale. Con sedili minuscoli e spazio per le gambe limitato, volare non è più qualcosa che non vedo l'ora, invece, è qualcosa che so di dover sopportare per visitare la mia prossima destinazione di viaggio.

Audible ci ha chiesto di condividere alcuni dei nostri migliori consigli e trucchi per rendere più confortevoli i voli a lungo raggio, incluso l'uso di audiolibri per aiutare a passare il tempo.

Divertimento

Il trucco per i voli a lungo raggio è trovare un equilibrio tra l'imballaggio leggero e il portare tutti gli strumenti essenziali per la sopravvivenza. Vuoi tenere la mente occupata per cercare di dimenticare il fatto che il tuo sedile si reclinerà a malapena e non avrai spazio personale per le prossime ore.

Puoi facilmente imballare un Kindle o un libro tascabile, ma se vuoi mantenere le cose leggere, Ti consiglio di scaricare alcuni audiolibri da Audible sul tuo telefono prima di partire. La maggior parte di noi viaggia sempre con i nostri telefoni, quindi è un ottimo modo per risparmiare spazio ed essere comunque in grado di passare il tempo con un libro.

Con i miei impegni, è difficile trovare il tempo per leggere libri, quindi volare è un ottimo momento per recuperare il ritardo su quella lista di letture in continua crescita. Non sono mai stato un fan dei Kindle semplicemente perché mi sento già come se trascorro troppo tempo a fissare uno schermo e un libro tascabile non entra sempre nel mio bagaglio a mano. Prima di conoscere Audible, Sono stato spesso costretto a scegliere tra guardare film o leggere la rivista di bordo.

Gli audiolibri hanno un modo per attirarmi e mi impediscono di guardare costantemente l'orologio. Un altro vantaggio che trovo negli audiolibri è che mi permette di attutire il rumore dei bambini che piangono o dei vicini chiacchieroni mentre mi godo il mio libro, qualcosa che trovo difficile da fare con un tascabile o un Kindle. Suggerisco di investire in un buon paio di cuffie con cancellazione del rumore, che puoi usare anche per film e musica.

Per un tempo limitato, puoi ricevere una prova gratuita di 30 giorni di Audible. La parte migliore è che una volta scaricati i libri, non c'è bisogno di internet. Puoi scegliere tra oltre 250, 000 audiolibri tra cui il romanzo più venduto, Jane Eyre.

Jane Eyre è un'autobiografia di Charlotte Brontë originariamente pubblicata nel 1847 e racconta la storia di un'orfana squattrinata del XIX secolo che sta cercando di trovare la sua strada nel mondo. È una storia incredibilmente stimolante in cui puoi facilmente perderti e dimenticare il lungo volo che ti aspetta. L'interpretazione audio di Thandie Newton di questo romanzo è avvincente. La storia ti farà desiderare di più.

Salute e idratazione

L'idratazione è tua amica durante un lungo volo. Ad eccezione dell'occasionale bevanda alcolica per aiutarti a dormire, è meglio restare con l'acqua mentre sei in aria. L'aria dell'aereo è secca come il deserto ed è estremamente facile disidratarsi. Porto sempre una bottiglia d'acqua pieghevole e chiedo agli assistenti di volo di riempirla. Mantenere le narici idratate con spray nasale salino è un altro trucco che ho imparato dopo aver preso troppi raffreddori dopo lunghi voli.

Porto sempre un pacchetto vitaminico con (Vitamina C, Zinco, e una vitamina quotidiana) e lo prendo prima e dopo il mio volo per mantenere il mio sistema immunitario potenziato. Non dimenticare di mettere in valigia un sacco di crema idratante per il volo (adoro i tubi da viaggio di Aquaphor e questo pacchetto da viaggio di lozione/balsamo per le labbra completamente naturale) e cerca di idratare tutto il corpo prima di vestirti in modo da non avere a che fare con la secchezza , prurito della pelle durante il lungo volo.

Dormire

A volte è più facile a dirsi che a farsi, ma salire sull'aereo relativamente riposati è la chiave. Non pianificare di usare il volo come un modo per recuperare il sonno (a meno che tu non sia uno dei pochi fortunati che non ha problemi a dormire in posizione eretta).

Per i voli con gli occhi rossi, considera un aiuto per dormire come la melatonina. È uno dei pochi ausili per il sonno che non ti renderà intontito se non dormi per 8 ore intere sull'aereo - e ammettiamolo, dormire così tanto su un volo è raro. Maschere per gli occhi e cuscini per il collo sono un must anche sui voli notturni. Se un cuscino per il collo sembra troppo da portare, puoi far esplodere un pallone da spiaggia gonfiabile e posizionarlo sopra il tuo tavolino.

Cerca di alzarti e camminare ogni due ore per sgranchirti le gambe. È qui che torna utile un sedile del corridoio. Se sei vicino al finestrino e non vuoi disturbare i tuoi compagni di posto ogni due ore, fai un po' di stretching al collo e alle caviglie stando seduto.

Se hai qualche consiglio sui voli a lungo raggio da aggiungere, menzionali nella sezione commenti e facci sapere quali audiolibri sceglieresti da Audible per aiutarti a passare il tempo sul tuo prossimo volo. Siamo sempre alla ricerca di consigli sui libri!