Viaggiare con i bambini può essere difficile, qualunque cosa accada. Tra lo stress fisico del viaggio, nuove immagini e suoni, prelibatezze allettanti e motivi per stare in piedi ben oltre l'ora di andare a dormire, i crolli sembrano quasi inevitabili, soprattutto se tuo figlio ha problemi di elaborazione sensoriale. Ma ci sono cose che puoi fare per ridurre la probabilità di un tracollo del viaggio.
"Un tracollo è molto diverso da un capriccio", afferma Amanda Morin, sostenitrice dei genitori, ex insegnante, autrice di The Everything Parent's Guide to Special Education ed esperto per da Understood.org, "Un capriccio è uno sfogo che si verifica quando un bambino sta cercando di ottenere qualcosa che desidera o di cui ha bisogno. Un tracollo è una reazione al sentirsi sopraffatti."
Usa questi suggerimenti per la risoluzione dei problemi per aiutarti ad anticipare le esigenze di tuo figlio ed evitare i crolli delle vacanze.
Per i bambini più grandi, questo può significare esaminare il percorso, le routine e il programma del viaggio e parlare di ciò che possono aspettarsi di vedere e sentire. Ad esempio, esplorare un posto nuovo, dalle grandi città alle cittadine più belle d'America, potrebbe essere rumoroso di notte o avere odori sconosciuti. I bambini più piccoli possono beneficiare di una corsa di prova finta. Trasforma il tuo soggiorno in un "aeroporto" o un "museo" e scopri cosa potrebbe succedere lì. Fornisci input multisensoriali, come ascoltare il suono dei motori degli aerei che si avviano, mostrare un video di aerei o portare una valigia in giro per casa. Puoi anche giocare di ruolo passando attraverso un controllo di sicurezza con tuo figlio.
Invece di un'ora prima del tempo, pianifica di raggiungere l'aeroporto due ore prima del volo. Non avere fretta aiuterà a mantenere bassi i livelli di stress di tuo figlio e del tuo. Ciò riduce le possibilità che tuo figlio si senta sovraccaricato dallo stress dovuto alla fretta di affrontare una nuova situazione e solo questo può prevenire un crollo dovuto all'ansia. Controlla questo indizio sul tuo biglietto per scoprire in anticipo se dovrai aspettare molto ai controlli di sicurezza dell'aeroporto.
Per tenere occupato tuo figlio in aeroporto o durante un lungo viaggio in macchina, metti in valigia una scatola occupata adatta al viaggio, che la renderà felice per ore (o almeno le impedirà di chiederle "Siamo già arrivati?" per l'ennesima volta. Tieni il kit a portata di mano in macchina o in aereo, in modo che possa afferrare ciò di cui ha bisogno anche quando la tua attenzione è altrove. Oppure, se tuo figlio è sensibile a immagini, suoni, trame o odori, potresti averlo già scoperto strumenti che la aiutino a calmarsi. Riempi un piccolo zaino con gli oggetti di cui potrebbe aver bisogno, come occhiali da sole, tappi per le orecchie e agitatori.
Stare seduti fermi per molto tempo in un piccolo spazio può essere difficile per i bambini. Lascia abbastanza tempo nei tuoi piani in modo da poterti fermare ogni poche ore per una pausa di 10 minuti. Se sai che tuo figlio avrà bisogno di un po' di tranquillità, è una buona idea mappare in anticipo i parchi o le aree di sosta lungo il percorso. Se ha bisogno di bruciare più energia, dagli un pallone da calcio da calciare.
Anche se è bello che gli hotel forniscano shampoo, sapone, dentifrici e persino asciugamani, tuo figlio potrebbe essere sopraffatto da queste nuove cose. Prepara gli articoli da toeletta a cui è abituata e gli asciugamani che sai che userà. È un modo semplice per far sentire il tuo bambino più a suo agio ed evitare un tracollo.
Se perdi un volo o fai una lunga sosta tra un volo e l'altro, l'attesa è dura per tutti, ma soprattutto per tuo figlio. Per alcuni bambini, il rumore degli annunci in aeroporto, le persone che si precipitano a prendere i voli e gli aerei in decollo possono essere troppo stimolanti. Scopri se l'aeroporto ha un'area giochi per bambini o prova a fare una passeggiata intorno al terminal e cerca un angolo tranquillo per ammazzare il tempo. Assicurati di evitare questi errori in aeroporto.
Alcune compagnie aeree, ma non tutte in tutti gli aeroporti, offrono il pre-imbarco e questo aiuta alcuni bambini. Ma se tuo figlio potrebbe fare meglio a salire sull'aereo dopo tutti gli altri, chiedi se questa è un'opzione. Altre cose da considerare sono l'organizzazione di posti a sedere nel corridoio o sulle paratie che hanno un po' di spazio in più e far sapere agli assistenti di volo che tuo figlio potrebbe aver bisogno di un po' di assistenza in più. (Assicurati di sottolineare che non c'è pericolo, ma che vuoi che siano consapevoli.)
Se viaggi in un clima diverso, non dimenticare di considerare che potresti dover andare nei negozi per alcuni vestiti adatti alla stagione adatti a tuo figlio. Lasciarlo provare o provare il suo costume da bagno nella doccia o nella vasca da bagno per assicurarsi che sia comodo è una buona idea. Se possibile, lascia che tuo figlio scelga l'abbigliamento che vorrebbe indossare e mettere in valigia, poiché molti bambini potrebbero fare i capricci se dimentichi di mettere in valigia la loro maglietta preferita.
Puoi praticamente garantire che un bambino affamato sarà un bambino irritabile, quindi è nel tuo migliore interesse avere sempre cibo con te mentre viaggi. Inoltre, se tua figlia è schizzinosa o ha sensibilità al gusto, potrebbe avere problemi con ciò che è disponibile da mangiare in aeroporto, a casa del tuo ospite o nel ristorante dell'hotel. Quindi porta con te cibi non deperibili che sai che le piacciono invece di chiederle di adattarsi a quelli nuovi di zecca.
È allettante seguire il flusso in vacanza, ma qualsiasi cambiamento nella routine può essere difficile per i bambini. Seguire le stesse regole può aiutare. Se saltare sul letto non va bene a casa, non va bene in un hotel o a casa di qualcun altro. Pensa anche ai suoi ritmi regolari. Se tuo figlio diventa irritabile di notte, potresti voler finire la giornata di guida prima dell'ora di cena o se le mattine sono difficili, potresti voler evitare una partenza anticipata. Come sempre, mantieni l'ora della nanna il più vicino possibile. Viaggiare non è mai facile. Aggiungi i bambini all'immagine e può essere doppiamente difficile. Ma segui questi 10 suggerimenti e potresti avvicinarti di un passo al viaggio senza stress.
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