Benessere significa felicità. Benessere significa pienezza ed equilibrio tra mente e corpo.ΑGli antichi greci ne conoscevano molto bene il valore. ne hanno fatto uno stile di vita, traendo ispirazione dalla generosa terra greca. Dunque, il benessere si traduce in un semplice, ma ricca dieta con i prodotti più incontaminati di madre terra insieme a un programma di esercizio non rigoroso, entrambi in completa armonia. Lo sfondo, ovviamente, perché ciò avvenga sarebbe in mezzo al bellissimo paesaggio greco. Un ambiente magico è pieno di sorprese.
Non restare in disparte... Diventa tutt'uno con il nostro ambiente unico per scoprirne i segreti più nascosti! sorgenti termali, senza fine, fiumi e laghi incantati, gole misteriose, vegetazione primitiva e ricca, spiagge pulite con acque scintillanti. Ogni angolo della Grecia nasconde una sorpresa da esplorareDiventa tutt'uno con la natura. Come? Facile, con al suo interno un esercizio semplice e primitivo. Le basi non sono mai state così entusiasmanti. In esecuzione, Sport acquatici, Pilato, Lo yoga sono solo alcune delle attività a cui puoi partecipare. Pilates in una zona nascosta di una spiaggia sabbiosa, con i primi raggi di sole rilassano corpo e mente. Sport acquatici nelle spiagge più incontaminate della Grecia; In esecuzione su robusto, sentieri primitivi, esplorando le vene della campagna greca. Yoga in cima a una collina che domina un paesaggio così vasto che nemmeno l'occhio umano riuscirà ad adattarsi, anche se la mente umana ricorderà a lungo. 
Relax. Dopo questo dolce, esercizio rigenerativo sul corpo, ringiovanire magari con la massoterapia o un trattamento viso. Richiedere e utilizzare oli essenziali di frutti greci come agrumi, timo, miele e oliva. Lascia che gli esperti si prendano cura del tuo corpo e della tua mente. Concediti ed elimina la tua stanchezza fisica e mentale.Gusto. I frutti e gli spiriti della terra greca. Prodotti unici al mondo, come il miele di timo greco, olive, uvetta e grano. Prodotti, come frutta e verdura, da pura agricoltura biologica. Pane impastato con mani sapienti, al forno con ricette e sapori tradizionali, rappresentare la cultura locale, facendoti viaggiare nel tempo direttamente nel passato e nel Mediterraneo di un'altra epoca:semplicemente semplice e diretto. 
Quindi se sei un amante della natura e dei viaggi alternativi, se stai cercando un modo diverso per trascorrere le tue vacanze con un tocco più sano e salutare; se cerchi Benessere e vuoi riattivare corpo e spirito, puoi iniziare con il tuo prossimo viaggio in Grecia, il luogo benedetto dagli dei anni fa. I DUCHI, chi sono Zoe e Virginia, ti stanno offrendo quella fuga, i programmi Fitness &Wellness Destination e Retreat in Hotel 5 stelle (con destinazione Wellness) in tutta la Grecia. I nostri programmi sono personalizzati per soddisfare le esigenze e i desideri di tutti e sicuramente indirizzati a tutti a qualsiasi età. Duke's Fitness 
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Che si tratti di un laboratorio di cucina, corso di fotografia del cielo notturno o campo naturalistico di più giorni, combinare lapprendimento con il tempo libero è un modo infallibile per ottenere un A+ nella tua prossima vacanza. La tua sveglia suona alle 4 del mattino. Ti vesti, fare una colazione veloce, ed esci dalla porta prima che sorga il sole. Dopo una giornata ricca di azione, andare a letto presto non è allordine del giorno. Sei in giro al tramonto e più tardi ancora, avventurandos
