5 luoghi per la cura di sé a Dallas

Stiamo tutti lottando contro una pandemia che cambia la vita da molti mesi, quindi la cura di sé è fortemente raccomandata in questo momento. Opportunità per praticare la cura di sé, l'atto di proteggere la tua salute o felicità, sono abbondanti a Dallas:eccone alcuni da aggiungere al calendario per alcuni momenti di tranquilla riflessione.

Il Centro Buddista di Dallas
altopiani del lago
La pace della mente e l'accettazione sono sacre per i buddisti, quindi aspettati un ambiente accogliente e sereno in questo incantevole santuario. Liberati con le pratiche del buddismo partecipando a un evento imminente, come la meditazione individuale quotidiana o un gruppo di meditazione settimanale. Non ti pentirai di un libero, esperienza tranquilla ospitata da persone incredibilmente simpatiche.

Fair Oaks Park
Dallas nord
L'attività fisica è uno dei sette pilastri della cura di sé dell'International Self-Care Foundation (ISF), e questo sobrio spazio verde presenta tutti i tipi di opportunità. Il parco di 237 acri dispone di un centro tennis, basket all'aperto, spazio aperto per meditare, calcio, calcio, baseball, softball e non solo! Se il tuo corpo richiede movimento, sali sull'adiacente White Rock Creek Trail per intraprendere un viaggio attraverso East Dallas; una passeggiata verso nord ti porta in Harry Moss Park, mentre un'escursione verso sud ti farà entrare nel White Rock Lake Park.

Parco del lago White Rock
Lago e Giardino
Solleva il morale in questo lago voluminoso allenandoti nella stazione di ginnastica, fare un picnic con la famiglia e gli amici, o portare a spasso il tuo cane al parco per cani! Se sei curioso di altre attività terapeutiche intorno a White Rock Lake, avrai anche uno spazio aperto per meditare, in bicicletta, osservazione uccelli, kayak, paddle boarding e gite in barca a vostra disposizione.

Vacci piano
Distretto delle Arti del Vescovo
Rafforzare il tuo sistema immunitario è probabilmente più importante ora che mai, e questo negozio di benessere unico nel suo genere offre modi per rafforzare senza dubbio il tuo. Acquista articoli che aumentano la tua immunità o scopri altri prodotti, compresi gli integratori, merce per la cura della pelle, aromi antistress, spray per allergie alle erbe, strumenti di consapevolezza, e altro!

Conserva di cresta di cedro
Dallas sudoccidentale
Questa scelta eccellente per l'escursionismo gioverà alla tua salute mentale con un esercizio vigoroso, percorsi naturalistici panoramici, e un ambiente sereno per rilassarsi o meditare. La riserva ti stupirà con il suo terreno collinare e le ampie vedute, e aspettati meno folla per un'esperienza più sicura durante l'inverno. Questa escursione gratuita consentirà anche al tuo portafoglio di praticare la cura di sé!