di Miriam Porter
Io e mio figlio Noah amiamo così tanto Myrtle Beach che ci torniamo ogni estate. Voglio dire, cosa non c'è da amare con splendide albe sull'oceano, emozionanti attività in spiaggia, attrazioni per famiglie, radici storiche, caldo soleggiato, e accogliente ospitalità del sud? Noah ed io siamo vegani e seguiamo con passione una dieta a base vegetale da otto anni. Secondo recenti proiezioni, Il 2019 sarà ancora l'anno più importante per il cibo vegano, non solo nei negozi di alimentari ma anche nei ristoranti. Durante le nostre visite a Myrtle Beach, abbiamo cercato cibo vegano e siamo stati davvero felici (e sazi!) Con tutti i deliziosi pasti che abbiamo scoperto. Questa utile guida di viaggio vegana elenca alcuni dei posti che ci sono piaciuti finora. Se hai un pasto vegano preferito a Myrtle Beach, faccelo sapere in modo che possiamo verificarlo alla nostra prossima visita. Come si dice in Canada, Buon appetito!
Adoriamo Tacos e Tequila di Gordo e siamo tornati diverse volte. Creano autentici piatti messicani e hanno opzioni di menu vegani o semplicemente richiedono sostituti. Noah e io iniziamo con un delizioso piatto di guacamole fresco e una porzione abbondante di tortilla chips salate. I tacos vegani sono deliziosi e Noah ha adorato il burrito che hanno preparato con il riso, fagioli, e verdure fresche. Gordo's ha un bar ma è anche il luogo perfetto per le famiglie grazie alla loro atmosfera informale e divertente e alle decorazioni originali. Sedie rosse funky, L'arte messicana alle pareti e la musica latina contribuiscono a creare un'atmosfera emozionante. Sono in posizione centrale tra le azioni del 9 ns Viale, così dopo cena, di solito camminiamo lungo la strip raccogliendo souvenir e passeggiando lungo la famosa passerella che si affaccia sull'oceano.
Non solo puoi gustare un pasto nutriente al Bay Naturals Healthy Market &Kitchen, puoi portare a casa la spesa. Ci piace stare in hotel con cucine per preparare alcuni pasti nella nostra stanza per le notti in cui soggiorniamo. Hanno specialità del giorno, frullati d'autore montati alla perfezione con latte di soia, succo fresco, insalate, burritos, tofu strapazzato, Quesadilla, Hamburger vegani, avvolge, e altro ancora. Gli articoli vegani sono chiaramente contrassegnati per facilitare l'ordinazione. Dopo il pasto, dai un'occhiata al loro mercato salutare e fai scorta di tutto il necessario per un picnic vegano in spiaggia. Ci sono due posizioni; North Kings Highway a Myrtle Beach e Highway 17 North a North Myrtle Beach.
Dopo un'intensa giornata trascorsa ad esplorare Broadway at the Beach diversi anni fa, non sapevamo dove mangiare, poiché le opzioni vegane qui sembravano scoraggianti. Ma quando siamo passati da King Kong Sushi abbiamo deciso di provare questo bistrot asiatico. Il patio esterno di fronte al lago Broadway ha concluso l'affare. Ogni volta che mangio nei ristoranti di sushi chiedo gentilmente loro di usare un coltello e un tagliere separati per evitare la contaminazione incrociata con il pesce. Sebbene la maggior parte del loro menu non sia vegano, vari rotoli Maki hanno salvato la giornata. L'abbiamo trasformato nel nostro piatto principale e abbiamo scelto l'avocado, cetriolo, carota, asparago, e involtini vegetariani e un lato di Edamame. Per dessert, siamo andati da It'Sugar - un negozio di specialità ossessionato dalle caramelle dedicato a tutte le cose dolci e indulgenti con un sacco di opzioni vegane per cui Noah può sorridere.
Non solo Mellow Mushroom è uno dei nostri ristoranti preferiti a Myrtle Beach, è una delle nostre pizzerie preferite negli Stati Uniti! Noah e io iniziamo con un'insalata della casa senza il parmigiano o costruiamo la tua insalata. Prossimo, creiamo i nostri capolavori di pizza tra cui il formaggio vegano Follow Your Heart senza latticini. I condimenti sono abbondanti e includono tofu, tempeh, olive, peperoni verdi, pomodori arrostiti, cuori di carciofo, spinaci, tris di funghi arrosto, basilico e altro. Noah prende la sua torta con salsa rossa dolce e la mia ha olio d'oliva e aglio. Andiamo alla location il 21 ns Avenue, ma hanno anche ristoranti a Murrells Inlet e North Myrtle Beach.
La cucina mediterranea è piena zeppa di cibo vegano gustoso e allettante, quindi la tua decisione più difficile sarà cosa ordinare quando ceni al Jerusalem Mediterranean Restaurant &Bar sulla North Kings Highway. Noah adora l'hummus e ha insistito sul suo piatto ed entrambi adoriamo immergerci nella pita calda. Abbiamo saltato gli antipasti e siamo andati dritti a ordinare un assortimento di deliziosi contorni, o quelle che chiamano Mezze calde o fredde. Le loro voci di menu sono chiaramente etichettate cosa è vegano e include tahini, insalata israeliana, insalata di tabulé, dolma (foglie di vite ripiene) e i famosi falafel croccanti.
A proposito di hummus, è di gran moda allo Z's Amazing Kitchen a North Myrtle Beach sulla Highway 17 North. Questa azienda a conduzione familiare offre prezzi ragionevoli e un servizio cordiale. Forniscono menu vegani e senza glutine che rendono l'ordinazione super facile. Oltre al delizioso hummus fatto in casa e alla pita grigliata, abbiamo cenato con riso saltato con verdure con tofu, e l'insalata superfood carica di cous cous, quinoa, e verdure. Quando ordini al bancone digli che sei vegano se vuoi Panini's, panini, tacos, o impacchi e ti faranno sapere come possono veganizzare i loro piatti d'autore.
Sì, è del tutto possibile mangiare vegano a Sea Captain's House su North Ocean Blvd, e sebbene le tue scelte siano limitate, vale la vista sull'oceano e una piacevole esperienza culinaria. È anche una buona opzione se sei fuori con amici non vegani che vogliono pesce. Come va la storia di questo ristorante, Il percorso distruttivo dell'uragano Hazel nel 1954 ha portato a eventi che hanno trasformato questo ex maniero degli ospiti nel famoso ristorante che è oggi, noto per la musica dal vivo e il cibo del sud con un tocco in più. Noah ed io ci siamo stati anni fa prima dei loro menù vegetariani e senza glutine, quindi abbiamo informato il personale cordiale che eravamo vegani e hanno preparato pasta e verdure senza burro. Preparano anche verdure saltate in padella con riso e per dessert, hanno un colorato piatto di frutta fresca.
Kindbelly Café il 79 ns Avenue a North Myrtle Beach è nota per servire pasti sani che sono biologici, non OGM e di provenienza locale il più spesso possibile. Questa azienda a conduzione familiare che ha iniziato vendendo i propri microgreens nei mercati degli agricoltori locali ha molte opzioni a base vegetale. Le scelte includono strapazzate di tofu biologico, micro-verdure biologiche, avvolge, insalate, ciotole di acai, burritos, e kombucha biologico alla spina. Fanno anche i loro frullati con proteine in polvere organiche a base di piante. Sono aperti per colazione e pranzo ma non servono la cena.
E Noodles &Co su 20 ns Avenue South è stato il primo ristorante in cui io e Noah siamo andati a cena a Myrtle Beach molti anni fa. Siamo passati dall'Hampton Inn &Suites Myrtle Beach Oceanfront (circa 10 minuti) dopo che un dipendente dell'hotel ci ha detto di aver sentito che avevano piatti vegetariani fantastici. Noah adorava il riso fritto di verdure e abbiamo aggiunto il tofu al nostro con Edamame sul lato. Altri gustosi piatti vegani includono verdure miste al vapore, tofu fritto con salsa di fagioli neri, spaghetti di vetro piccanti con germogli di soia, vermicelli di riso, e un piatto di verdure miste. E Noodles ha anche una sede a North Myrtle Beach.
Molti piatti del sud-est asiatico possono essere facilmente resi vegani. Noah ed io siamo andati al CO a Charleston, La Carolina del Sud anni fa e sono rimasto davvero stupito da quanti piatti possono rendere vegani. Il loro cibo gustoso è ricco di sapori audaci e il loro menu vegano include spaghetti di vermicelli di riso, involtini di tofu, Udon piccante con taccole, Hibachi con tofu alla citronella, e Futomaki con cetriolo, avocado, e igname. Hanno anche cocktail rinfrescanti che sono perfetti dopo una giornata di esplorazione sotto il sole. CO si trova nel Market Common ed è in cima alla nostra lista quando torneremo a Myrtle Beach quest'estate. Risparmiaci degli involtini di verdure croccanti vegani!
Nota:prima di ordinare qualcosa da un ristorante che serve anche prodotti non vegani, confermo sempre l'elenco degli ingredienti e spiego che non mangiamo nulla con sottoprodotti di origine animale. Poiché i fornitori e i menu del ristorante cambiano, consiglio di parlare con lo chef prima di ordinare, soprattutto se hai allergie.
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