HOME Guida di viaggio Viaggio di buon senso
img

Come rimanere in salute in estate a Greater Palm Springs

Le offerte abbondano a Greater Palm Springs durante l'estate, rendendo questa destinazione “fredda” ideale per ogni tipo di fuga. Quando si visita durante i mesi più caldi, puoi facilmente mantenere i tuoi obiettivi di salute e benessere, non c'è bisogno di saltare un allenamento o addirittura di perdersi emozionanti avventure all'aria aperta.

Dai un'occhiata alle attività di seguito e segui questi suggerimenti dei nostri esperti locali per aiutarti a rimanere in ottima forma mentre esplori la nostra oasi.

Escursioni estive a Greater Palm Springs

Greater Palm Springs è il sogno di ogni escursionista , con chilometri di sentieri panoramici a varie altitudini e per tutti i livelli di abilità.

Nancy Cohee e le sue guide pro a Escursioni e tour dell'erba alta offrono tutto l'anno escursioni guidate all'interno dei paesaggi più mozzafiato della zona come gli Indian Canyon, Conserve di Whitewater e Morongo, e il Parco Nazionale di Joshua Tree.

Durante le escursioni in estate, La prima raccomandazione di Cohee è di uscire presto e sicuramente non fare escursioni nel pomeriggio. Completa la tua escursione entro le 10:00

Anche, bere almeno un litro d'acqua a persona all'ora, indossare abiti di colore chiaro, un cappello a tesa larga, molta crema solare, scarpe da corsa fuoristrada o robuste scarpe da trekking, e prendi un bastone da passeggio per una maggiore stabilità.

“Assicurati che qualcuno sappia dove stai andando e per quanto tempo prevedi di andartene, ” sottolinea Cohee, “e prendi sempre un cellulare in caso di emergenza.”

Esplorare i parchi statali e nazionali

Per un'escursione di mezza o intera giornata nel rinfrescante ambiente alpino del Mount San Jacinto State Park e della Wilderness Area, a bordo del famoso Funivia di Palm Springs per una lenta rotazione, 8, Ascesa di 500 piedi alla stazione a monte.

Vestiti a strati perché le temperature possono facilmente essere di 30 gradi più fresche rispetto al fondovalle. Una volta lì, puoi scegliere tra 54 chilometri di sentieri escursionistici che spaziano da facili passeggiate nella natura a brevi anelli con viste spettacolari sull'intera vallata sottostante, per l'escursione di 5,5 miglia di San Jacinto Peak o il tram di 8,5 miglia (solo andata) per il sentiero Idyllwild.

Situato a meno di un'ora di auto da Greater Palm Springs e distribuito su 800, 000 vasti acri, Parco nazionale di Joshua Tree è un'esperienza da non perdere con diversi modi per esplorare il suo splendido paesaggio, comprese le visite guidate con aria condizionata.

Se preferisci fare escursioni, dice il PIO Ranger George Land del Parco, uscire presto e completare l'escursione entro metà mattinata, prendere molta acqua, indossare magliette a maniche lunghe, cappelli e crema solare con almeno 30 SPF. Anche, assicurati che la tua auto sia in buone condizioni con molta benzina.

“Il Parco è un po' più grande dello Stato del Rhode Island, e i cellulari non funzionano, quindi sei in balia del traffico di passaggio e dei ranger di pattuglia, "Terra dice.

In bici nell'Oasi

Ti piace andare in bicicletta? Tour su ruote grandi offre tour in bicicletta personalizzati e il sempre popolare Earthquake Canyon Express Bicycle Tour, una quattro ore, giro panoramico di 20 miglia. Il tour viene eseguito una volta al giorno in estate a partire dalle 7:00.

Big Wheel fornisce acqua, snack e veicoli con aria condizionata per il ritiro e la riconsegna.

Salta in sella per l'avventura

Se sei disposto a montare in sella la mattina presto o la sera presto dopo il tramonto, puoi anche goderti un'avventura equestre panoramica a Scuderia Coyote Ridge . Bevi molta acqua prima, durante e dopo la corsa, anche più di quanto pensi di aver bisogno.

Golf estivo a Greater Palm Springs

Non lasciare che il caldo ti tenga lontano dal campo:in estate troverai fantastiche offerte per il golf e ampia disponibilità.

Per rimanere in salute e giocare al meglio, Tom Burley, PGA Head Golf Professional presso Indian Wells Golf Resort , consiglia di giocare il prima possibile ma, se giochi nel tardo pomeriggio, cerca quanta più ombra puoi; rinunciare all'alcol e mantenersi idratati con acqua o bevande sportive; indossare colori chiari, indumenti traspiranti; applicare molta crema solare; e porta un guanto in più in modo da poter ruotare i guanti ogni pochi fori e tenerne uno asciutto.

Sconfiggi il caldo estivo con gli allenamenti indoor

Per gli allenamenti indoor, troverai strutture e corsi di fitness di prim'ordine in molti resort, così come diversi centri e studi in tutta Greater Palm Springs che offrono di tutto, dallo yoga, Pilato, Tai Chi e barre all'allenamento TRX, Filatura, kickboxing, esercizio acquatico e altro ancora.

Cerchi altri modi per rimanere in salute nell'oasi? Ecco come mangia e fai un'escursione verso la salute a Greater Palm Springs .


Appunti di viaggio
  • Gli skatepark stanno diventando sempre più comuni poiché lo skateboard è incorporato nello stile di vita della California meridionale. Si possono trovare in ogni comunità e ne spuntano sempre di più. Una delle cose migliori di questi parchi è che non ce ne sono due completamente uguali. Alcuni sono più impegnativi mentre altri si rivolgono maggiormente ai principianti. Non importa quale sia il tuo livello di abilità, cè un parco per tutti. Vans Skatepark Situato presso The Outlets at Orange,

  • Per questa prossima stagione, la Chattanooga Symphony and Opera ha unentusiasmante scaletta che mette in mostra la musica degli anni passati fino a pezzi più contemporanei. Questanno alla Chattanooga Symphony and Opera sarà possibile ascoltare musica da Mozart e Vivaldi agli standard dellera Swing fino al nuovissimo concerto di Béla Fleck. Tutti gli spettacoli vengono eseguiti nel bellissimo e storico Teatro Tivoli. Situato nel cuore del centro, il Tivoli offre unesperienza di intrattenimento

  • Antilopi sorprendenti che non si trovano da nessunaltra parte sulla terra, luccello più bizzarro del mondo, La seconda più grande migrazione di gnu in Africa, e la leggenda di una celebrità leonessa. Tutto questo ambientato tra gli affascinanti fondali della vasta savana dorata e un labirinto di corsi dacqua disseminati di gigli. Queste rare ricchezze di safari della fauna selvatica sono condivise tra il remoto, riserve non annunciate – e in gran parte non visitate – dello Zambia di Bangweulu We