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I migliori ritiri di benessere del 2019

Potresti indovinare che le parole "benessere" e "ritiro" vedono molta azione di Google intorno al 1 gennaio. E avresti ragione. Ma ottengono ancora più settimane di gioco dopo hai deciso che questo—sì, questo! sarà l'anno in cui vivrai la tua vita migliore. Una spiegazione ragionevole:come innumerevoli altri umani dell'emisfero settentrionale, sei soggetto alle fluttuazioni degli ormoni della felicità e dell'energia che possono accompagnare il freddo, giorni bui, quando qualsiasi motivazione sembra meglio incanalare in sette stagioni di Game of Thrones recensione prima del finale di serie. Risoluzioni debitamente soffiato (nessun giudizio), ti rendi conto che potrebbe essere necessario uscire da Dodge per tornare in pista. Ed è qui che entrano in gioco questi epici ritiri.

Oberoi Sukhvilas Resort &Spa; Nuova Chandigarh, India

Accanto alla foresta di Siswan, un 8, paradiso di un migliaio di acri per i pavoni, cervi che abbaiano (davvero una cosa) e occasionalmente grande gatto nelle pendici dell'Himalaya esterno, si trova un secondo rifugio tentacolare: l'Oberoi Sukhvilas Resort &Spa , dove le offerte di immersione di inizio 2019 spaziano da una disintossicazione digitale di cinque giorni (yoga, meditazione, massaggio e bagno nella foresta ) a un programma medico di controllo del peso di 21 giorni. Qualunque cosa ti iscrivi, anche pochi giorni di trattamenti à la carte, sarai tentato di rintanarti nelle 12, Spa di 1000 piedi quadrati:sede di massaggi con pietre calde vulcaniche, bagni sonori di campane tibetane e ogni sorta di beatitudine nel mezzo. Ma non perdetevi le escursioni guidate nella foresta locale, dove avrai buone possibilità di avvistare i residenti selvatici (meno i leopardi, che tendono a stare per conto loro). C'è anche una gita urbana da non perdere:dai un'occhiata all'allucinatorio Giardino roccioso di Chandigarh e il quasi come trippy La città di Chandigarh . progettata da Le Corbusier .


Località termale del lago Austin; Austin, TX

Classificato costantemente tra i migliori centri termali della nazione da quasi tutti con un'opinione in merito, Lago di Austin in Texas Hill Country ti farà sapere:un taxi acqueo dotato di doppi mood-setter - frizzante e binocolo - ti aspetterà nel centro di Austin, poi ti porta lungo il lago omonimo della spa (tecnicamente un fiume ), dove i tuoi accompagnatori includeranno probabilmente falchi e aironi blu. All'arrivo, troverai un imbarazzo di ricchezze di benessere, ma vai dritto per il Effetto a catena offerte a base d'acqua. Un breve elenco include Paddleboard Yoga, Meditazione alla deriva sul lago, Massaggio Craniosacrale Acquatico e Massaggio Float Away. Certo, puoi andare in kayak e SUP tutto il giorno, anche (vedi lo scatto sopra, così come quello all'inizio di questa storia). Tra gli allenamenti, che tu può fare sulla terraferma, pure —rifocillatevi con la nuova Conscientious Cuisine che l'Executive Chef Stéphane Beaucamp ha debuttato con ottime recensioni alla James Beard House di New York l'anno scorso. Pensa:la tecnica francese incontra la cucina agricola del Texas e i supercibi globali.


Terme di Adler Spa Resort; San Quirico d'Orcia, Italia

Anche se poche terme predicano più l'austerità, ecco dove troverai il suo opposto polare. Infatti, questo rifugio toscano porterà da te il vigneto (vedi:il bagno al vino Brunello per due) o te al vigneto (le cantine di Montalcino e Montepulciano sono solo una passeggiata di distanza). D'altra parte, se i tuoi obiettivi sono più medici, c'è un intero nuovo menu di offerte supervisionate da medici e terapisti —un cenno moderno all'antica reputazione della zona come centro di cura. Visita nelle vicinanze Bagno Vignoni per un gusto antico di prendere le acque (si dice che Lorenzo de' Medici e Santa Caterina si siano bagnati qui - separatamente, Certo), quindi confronta e confronta quei bagni con le piscine termali omonime di Adler. Avviso spoiler:saranno tutti i tuoi preferiti. Una nota in più per gli aspiranti partecipanti al Giro d'Italia (o semplicemente per gli appassionati ciclisti):dal 31 marzo al 4 aprile, le terme ospitano una Gravel Bike Week con la guest star Giuseppe “Beppe” Guerini, che ha completato non meno di sei Tour de France, cinque Vuelta a España e quattro Giri d'Italia. Dopo aver seguito Beppe in alcuni dei luoghi più famosi della zona, le Abbazie di Sant'Antimo e Monte Oliveto Maggiore, ad esempio, verrai accolto con massaggi sportivi e bagni termali mai più apprezzati.


Tenuta Como Shambhala; n orecchio Ubud, Bali

Accettando che non c'è reale scorciatoia per il Nirvana , sarai comunque convinto di esserci arrivato in qualche modo entrando in questo Ritiro balinese , dove le nebbie salgono attraverso scintillanti fronde di palma color smeraldo da una valle del fiume sacro, offerte cosparse di petali appaiono ad ogni angolo e la vista di a essere agile nella posa dell'albero a metà del fiume non è niente di straordinario. (Ok:potresti non esercitarti davvero in l'acqua, ma ci sono dei piccoli padiglioni di legno a fianco, avvolto da fogliame dall'aspetto primordiale.) Se la tua versione di benessere è un po' più hardcore, prova il biathlon personalizzato della tenuta parte del viaggio in risaia, parte del tour del tempio su ruote, tutto incredibilmente bello. Puoi anche prenotare un programma di pulizia, un regime ayurvedico sotto controllo medico, un soggiorno incentrato sul fitness o la miscela su misura di tua scelta.


Ritiri itineranti

Grazie alla crescente domanda, la tua tazza di scelte di tour incentrate sul benessere trabocca. Alcune delle migliori nuove offerte provengono da G Adventures, i cui viaggi di benessere ti porteranno ovunque da Perù (pensa allo yoga della Valle Sacra, sessioni di SUP in laguna, Allenamenti scala Inca e cibo locale orientato alla comunità ) a Nepal (dove starai nei monasteri, stare con i monaci e visitare il patrimonio mondiale dell'UNESCO designato luogo di nascita del Signore Buddha ).

Nel frattempo, il rifugio di benessere itinerante OG— Fuga in forma -sta ancora andando forte, con un calendario 2019 che include una combo Cambogia-Laos, Botswana, Butan, Sri Lanka, Marocco, Italia e India. Ognuna di queste fughe offre yoga, fitness specifico per il sito (mai provato la boxe Khmer?), massaggio, versioni alleggerite di prelibatezze locali (alcune delle quali impari a fare) e locali, esperienze da non perdere ( seguire i Big 5 in Botswana , Per esempio). Ma se rimandi la tua fuga fino a... dopo hai guardato tutto nella tua coda, considerare un'offerta diversa dal marchio: Destinazione Detox .


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