Parte del crepacuore del ritorno a casa dalle vacanze è non avere nulla da aspettarsi all'orizzonte. Risolvi il problema pianificando il tuo prossimo viaggio. Anche se saltare su un altro aereo non è ancora realistico, puoi iniziare in piccolo esplorando i possibili posti dove andare. Una volta individuata la posizione, decidi come budget per il viaggio. Conoscere i passaggi esatti che dovrai compiere per rendere la vacanza una realtà farà passare il tempo ancora più velocemente. Questi sono i segreti per risparmiare denaro che le compagnie di prenotazione di viaggi non vogliono che tu sappia.
Un altro aspetto divertente di partire per un viaggio è tutta la pianificazione che c'è dentro. Incanala quell'energia in una nuova impresa, che si tratti di un obiettivo di carriera, di un record di forma fisica personale o di un risultato di servizio alla comunità. Potrebbe non essere proprio la stessa cosa dei viaggi internazionali, ma avrai la soddisfazione di creare un piano e portarlo a termine. Inizia bene il tuo primo giorno di ritorno in ufficio con questi suggerimenti per aumentare la produttività nella prima ora di lavoro.
Combina le tarde notturne in città con le prime ore del mattino di visite turistiche, e sei destinato a provare un po' di stanchezza (e se lo fai, prova questi trucchi per dormire meglio durante il viaggio). Aggiungi il jet lag al mix e ti sentirai completamente esausto. Non passare la prima notte a casa rielaborando la tua avventura con gli amici; Vai a dormire. Prima tornerai a un orario regolare, meglio ti sentirai.
Se ti senti super gonfio o ti manca la frutta fresca al bed and breakfast che hai appena lasciato, dovrai trovare un modo per rimettere in carreggiata la tua dieta. Che ciò significhi aggiungere una nuova sana abitudine al mix o tornare ai propri metodi (il più velocemente possibile!), dipende da te. Se ti sei perso il viaggio, prova a ricreare uno dei tuoi piatti locali preferiti.
Diversi studi hanno scoperto che immaginarti in un momento felice potrebbe aiutarti a sentirti meglio in quello attuale. La prossima volta che ti senti stressato o sopraffatto, trasforma il tuo viaggio in una meditazione. Trova un posto tranquillo e ricrea un ricordo preferito di 10 minuti della tua vacanza. Aggiungi quanti più dettagli possibili:dialoghi, rumori di sottofondo, profumi, gusti e sensazioni. Troverai la calma interiore e conserverai vividi ricordi del tuo viaggio. Ti è piaciuta l'idea? Prova queste mini-meditazioni per eliminare lo stress.
"Un fatto ben noto dei viaggi internazionali è l'interessante fenomeno mentale della derealizzazione", scrive Psychology Today . La maggior parte dei viaggiatori riconosce la sensazione. "Ti senti come se l'ambiente circostante non fosse del tutto reale", continuano. "In un posto nuovo, diverso da casa, ci sono così tante differenze nette e nascoste che, quando assorbite dal tuo sensorio per le prime ore o giorni, emerge una dissociazione dalle tue solite aspettative consce e inconsce". Quindi cosa deve fare una persona una volta tornata a casa? Canalizza quei sentimenti di novità nella tua vita ordinaria scegliendo di vedere le cose vecchie con maggiore apprezzamento. Se è difficile metterti in quello stato d'animo, immagina la tua città natale come deve guardare attraverso gli occhi di un turista.
Forse la tua vacanza ti ha fatto capire quanto ti piace stare in giro più spesso. Approfittatene partecipando agli eventi locali che potrebbero piacervi. La maggior parte sono gratuiti oa basso costo e quasi tutti ti aiuteranno a vedere la tua città sotto una nuova luce. Festival, letture di libri, eventi teatrali di comunità e gallerie d'arte locali sono ottimi punti di partenza.
Anche se non vuoi sottoporre colleghi e conoscenti a infinite foto delle vacanze, ci sono sicuramente alcune persone a cui piacerebbe vederle. Inizia con le persone con cui hai fatto il viaggio o le persone che hai incontrato durante i tuoi viaggi. Potresti anche scambiare storie con un amico che ha visitato lo stesso posto (forte enfasi sulla parola scambio, qui; non vuoi che la conversazione riguardi interamente te).
Carica le tue foto sul computer e crea una cartella di ricordi per il tuo viaggio. Ciò ti consentirà di assicurarti che le tue foto vengano effettivamente staccate dal telefono o dalla fotocamera (importante!) E che tu possa trascorrere del tempo di qualità con loro. Se ti senti ambizioso, stampane alcuni (o inviali per la stampa) e attacca uno scatto preferito alla tua bacheca. Ti senti particolarmente ispirato? Scrivi didascalie per il tuo album fotografico digitale o scrivi un diario sul tuo viaggio.
Non è una novità per nessuno che la pandemia abbia frenato le festività natalizie. feste festose, riunioni di famiglia, e i viaggi a lungo raggio sono tutti in pausa per il 2020. (È più che una seccatura.) Se cè un lato positivo in queste selvagge montagne russe di un anno, può essere che stiamo migliorando nel prenderci cura di noi stessi e di coloro a cui teniamo. Sembra un buon punto di partenza per i regali per le vacanze. Ecco 26 prodotti pensati per il benessere che aiuteranno tutti a se
Non è divertente saltare in macchina per crogiolarsi nella bellezza dei grandi spazi aperti? Ecco alcuni modi per tenerne conto durante il tuo prossimo viaggio on the road. In un perfetto futuro ecosostenibile, faremmo tutti viaggi su strada in veicoli autonomi che non emetterebbero mai gas serra nocivi né oserebbe rivoltarsi contro di noi. Quella, oppure rimarremmo tutti locali e viaggeremmo attraverso la realtà virtuale. Né stanno accadendo in qualunque momento presto, quindi perché non imp
Al Team Fathom piace andare in giro. Lancia un volo a lungo raggio verso di noi, e salteremo a bordo, non importa i sedili che si restringono, bambini che piangono, e altri ostacoli aerei. Certo, il grande svantaggio dei viaggi a lunga distanza è ladattamento a un nuovo fuso orario. Ma con questi gadget e strategie infallibili, batterai totalmente il jet lag. MA ASPETTA, CÈ PIÙ 7 scoperte di bellezza globali per una giornata in spa a casa 5 giochi di viaggio per battere la febbre da cabina
