I corridori più duri del ciclismo schiereranno le loro biciclette nella città corsa di Porto-Vecchio il 29 giugno per l'edizione del centenario del Tour de France. Ti aspettano tre settimane di salite estreme e prove a cronometro fulminee. Quindi, se i loro exploit ti lasciano ispirato, perché non provare una di queste corse estreme? cosce grosse, volontà di ferro e capacità di soffrire di piaghe da sella.
Un mountain biker che percorre uno stretto sentiero, Altipiano, Bolivia. Immagine di Olivier Renck/Aurora/Getty Images.
Questa salita estrema sulla strada più alta dei Pirenei è un classico del Tour. Inclusa per la prima volta nel 1910 e visitata più di ogni altra salita sulla famosa corsa di tre settimane, la corsa al Col du Tourmalet può essere affrontata da due direzioni. Il percorso classico da ovest copre 19 km, salendo un massiccio 1404 m. La pendenza è un paralizzante 7,4%.
Se Tourmalet è un'epopea dei Pirenei, allora questo è il suo equivalente alpino. Uno schiaffo da far scoppiare i polmoni intorno a una serie apparentemente infinita di 21 tornanti, la salita di 13,8 km su L'Alpe d'Huez è quanto di più lontano possibile da un giro attraverso il centro di Parigi.
Affrontiamolo, "Death Road" suona meno terrificante in spagnolo. Gite organizzate in mountain bike scendono da questo ripido passo di montagna, un'ora fuori La Paz, a partire da 4700m e terminando a soli 1200m. Consolati con il fatto che la maggior parte dei decessi riguarda le auto piuttosto che le biciclette.
"Ciclo di Flinders Vietnam 2011" di Kyle Taylor. CC BY 2.0.
Una gita di 16 giorni gestita dall'asso Grasshopper Adventures (grasshopperadventures.com), dalle lussureggianti pianure del delta del Mekong, si snoda attraverso le montagne intorno a Dalat e con una forte salita attraverso l'Hai Van Pass. Le giornate relativamente brevi non dovrebbero essere un problema, ma il caldo torrido tropicale significa che tornerai al veicolo di supporto in dotazione per infinite ricariche d'acqua.
Il Giro d'Italia potrebbe essere finito, con il Tour de France alla ribalta. Ma con l'estate qui, ora è il momento perfetto per tentare una delle salite più dure della corsa classica. Passo di Gavia, nelle splendide Alpi italiane, fa un giro di 26 km, salendo un massiccio 2621m. La strada è chiusa in inverno a causa della neve, ma il tempo estremo può anche soffiare durante i mesi più caldi.
Presentato come un viaggio estremo attraverso l'Himalaya indiano, questa corsa, organizzato da Red Spokes (www.redspokes.co.uk), è uno solo per i veri amanti della bicicletta. A partire da Manali, il percorso sale tra pinete e prealpi lungo strade sterrate e strade asfaltate, prima di percorrere i tornanti più vicino a Leh. giorni di riposo, per fortuna, incluso.
Attraversare le Montagne Rocciose è una cosa. Dirigersi direttamente nelle montagne costiere del Canada verso la località di Whistler dopo averlo fatto è un altro. Questa corsa di una settimana (www.rockymountaincycle.com) prevede salite per un totale di 11, 000 m, coprendo una distanza appena a nord di 1000 km. Ti fa venire il mal di schiena solo a pensarci.
In bicicletta con vista sul lago nel Parco Nazionale di Banff. Immagine di Reinhard Pantka / Flickr / Getty Images.
Questo classico fuoristrada annuale cambia il suo percorso ogni anno, ma il tema è sempre lo stesso. Otto giorni di mountain bike da brivido attraverso alcuni dei terreni più belli e difficili del Sudafrica. La corsa del prossimo anno si svolgerà dal 23 al 30 marzo. Per avere un assaggio, l'evento di quest'anno ha coperto 698 km, con salite combinate di 15, 650 mt. Fa sembrare La Tourmalet un giro nel parco (vedi www.cape-epic.com).
La Vuelta d'Espana si è guadagnata una reputazione negli ultimi anni per aver abbinato le tappe più dure sia del Tour de France che del Giro d'Italia. Alto de L'Angliru, nella regione delle Asturie settentrionali, è probabilmente la sua salita più dura. Potrebbe essere solo una corsa di 12,5 km, ma la pendenza media è un 10,13 per cento da tremare.
Non uno da provare da solo. Vittoria, La sfida australiana delle Tre Cime si svolge ogni anno e copre 235 km in sole 13 ore. Include salite su Tawonga Gap, Monte Hotham e Falls Creek, il tutto con la possibilità di affrontare il percorso al fianco di corridori professionisti. Si svolgerà il 9 marzo 2014 (ulteriori informazioni su www.bicyclenetwork.com.au).
Pedalare per tutti i 3403 km del Tour di quest'anno è riservato ai super-fit. Ma se ti immagini come il prossimo Chris Froome, provare un singolo stadio non è così inverosimile come potresti pensare.
Il sito web del Tour, letour.fr, ha tutti i dettagli su ogni fase, comprese la distanza e l'elevazione.
Google ha anche recentemente lanciato la sua app di navigazione per biciclette turn-by-turn in Francia, in modo da poter tracciare i punti di partenza e di arrivo su un dispositivo Android. Visto che il Tour stesso prende alcune delle principali autostrade, puoi modificare le impostazioni dell'app per evitare il traffico e optare per il ritmo più tranquillo delle strade di campagna.
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